Depășirea problemelor de imagine corporală, inclusiv tulburarea dismorfică corporală

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru carte sunt mixte, mulți lăudându-i utilitatea și utilitatea în contextul terapiei și al autoajutorării, în timp ce câțiva utilizatori au găsit-o mai puțin eficientă sau au primit-o necorespunzător.

Utilă pentru înțelegerea problemelor complexe, acoperirea cuprinzătoare a CBT și a mindfulness, fișe de lucru practice, bine recomandată de profesioniști, ușor de citit și benefică atât pentru uz personal, cât și pentru contexte terapeutice.

Unii utilizatori nu au primit cartea deloc, au considerat-o nefolositoare pentru probleme mai profunde și au menționat că poate fi uneori grea.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Overcoming Body Image Problems including Body Dysmorphic Disorder

Conținutul cărții:

Un titlu Books on Prescription pentru a vă ajuta să nu vă mai faceți griji cu privire la imaginea de sine și să depășiți Tulburarea dismorfică corporală cu ajutorul CBT.

Elogii pentru seria Overcoming:

„Cele mai bune cărți bazate pe CBT ușor de consumat. Observer.

Mulți oameni suferă ocazional de o imagine corporală negativă, dar, pentru un număr tot mai mare de persoane, aceasta se poate transforma într-o preocupare mai serioasă. Un procent din populație va dezvolta tulburarea dismorfică corporală (BDD), o afecțiune caracterizată printr-o preocupare severă față de un defect fizic perceput.

Problemele de imagine corporală pot provoca o suferință semnificativă și pot duce la alte probleme, cum ar fi anxietatea, tulburările alimentare și fobia socială. A fost recunoscut de mult timp faptul că problemele legate de imaginea corporală negativă sunt un factor în apariția și menținerea multor tulburări de alimentație. Cu toate acestea, ele pot fi tratate cu succes prin terapie cognitiv-comportamentală (CBT).