Dependența de alcool: Un ghid de auto-ajutor pentru a scăpa de alcoolism (Cum să vă stingeți pofta de alcool și să trăiți o viață sănătoasă)

Titlul original:

Alcohol Addiction: A Self-help Guide to Get Free From Alcoholism (How to Extinguish Your Craving for Alcohol and Live a Healthy Life)

Conținutul cărții:

Consumul excesiv de alcool afectează creierul în timp. Efectul include pierderea de celule cerebrale, care este cel mai vizibil efect. Alcoolismul are, de asemenea, un impact subtil asupra creierului, perturbându-i mecanismul de comunicare.

Acestea și alte alterări ale creierului fac extrem de dificil pentru un alcoolic să nu țină cont de nevoia de a bea. Atunci când creierul este supraîncărcat cu impulsuri stimulatoare care, dacă nu sunt satisfăcute de suficient alcool, ar putea provoca o criză. Acesta este motivul pentru care majoritatea dependenților nu pot renunța pur și simplu la băutură și să rămână abstinenți, deoarece dependența le-a afectat creierul.

Iată o previzualizare a ceea ce veți învăța...

⬤  Călătoria mea personală cu dependența de alcool.

⬤ Efectele alcoolului.

⬤ Dezintoxicarea de alcool.

⬤ Afacerea angajamentului.

⬤ Devenirea abstinentă.

⬤ Menținerea sprijinului.

⬤ Mult, mult mai mult!

Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă luați în considerare reabilitarea pentru a înceta sau a reduce consumul de alcool, această carte vă poate ajuta să învățați cum să puneți capăt obiceiului distructiv într-un cadru lipsit de grabă și de presiune. Deși este posibil să fiți nevoit să vă angajați la întâlniri sau tratamente formale, creșterea gradului de înțelegere a diferitelor opțiuni de tratament vă permite să vă evaluați pe deplin scenariul actual. Puteți ajunge la o decizie sensibilă, în deplină cunoștință de cauză, cu privire la modul de a merge mai departe și de a vă vindeca de alcoolism o dată pentru totdeauna!