Dependența este simptomul: Vindecă cauza și previne recidiva cu 12 pași care chiar funcționează

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Rosemary Ellsworth Brown „Dependența este simptomul” prezintă o abordare unică a înțelegerii și abordării dependenței prin corelarea acesteia cu dependența emoțională. Cititorii au considerat că procesul în doisprezece pași articulat în carte este pătrunzător și benefic atât pentru persoanele care se luptă cu dependența, cât și pentru cei care doresc să înțeleagă rădăcinile dependenței. Mulți recenzenți au lăudat claritatea scrierii, ușurința de a urma pașii și impactul transformator pe care procesul l-a avut asupra vieții lor.

Cartea este bine scrisă, personală și pătrunzătoare, oferind o abordare clară și ușor de urmat a Procesului celor Doisprezece Pași. Cititorii au raportat o creștere personală semnificativă, vindecare emoțională și perspective valoroase asupra comportamentelor lor. Încorporarea exemplelor din viața reală și accentul pus pe independența emoțională au fost deosebit de apreciate. Mulți au simțit că metodele oferă speranță și o cale practică spre recuperare.

Unii cititori au considerat că cerința de asistență profesională în timpul anumitor etape este greoaie și costisitoare. Alții au considerat că anumite părți ale cărții, în special cele legate de relațiile de familie și dependență, erau prea critice. Câțiva recenzenți au comentat că, deși cartea a fost utilă, nu a oferit nimic inovator sau unic în comparație cu literatura existentă privind dependența.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Addiction Is the Symptom: Heal the Cause and Prevent Relapse with 12 Steps That Really Work

Conținutul cărții:

Există un mod mai bun de a parcurge cei 12 pași.

Droguri, mâncare, bani, sex, relații, muncă... Orice dependență ne întunecă și ne amenință potențial viața. În cartea Addiction Is the Symptom, Dr. Rosemary Ellsworth Brown oferă o abordare mai profundă a celor Doisprezece Pași, care previne recidiva prin săparea dincolo de dependențele noastre - simptomele noastre - pentru a vindeca adevărata problemă: dependența emoțională. Aceasta a funcționat pentru Dr. Brown însăși, și funcționează pentru clienții și sponsorii ei de 30 de ani.

Aveți 20 de minute pe zi pentru a vă schimba viața? În centrul acestei noi abordări se află Pasul patru. Instrucțiunile precise elimină încercarea și eroarea - și autojudecarea. Nu e nimic în neregulă cu tineCeea ce e în neregulă e tot gunoiul îngrămădit deasupra ta. Iată o modalitate de a vă scoate sinele autentic de sub condiționarea de o viață care vă alimentează comportamentele de dependență.

Această carte se adresează atât persoanelor cu program, cât și "independenților". Fanii AA și ai pașilor vor găsi abordarea Dr. Brown diferită, dar familiară și respectuoasă. Dacă nu v-ați apucat niciodată de pași, probabil că veți găsi modificările aduse de Dr. Brown mai atrăgătoare. Cu Metoda Brown, nu trebuie să puneți niciodată piciorul la o întâlnire în trepte dacă nu doriți - aceasta este decizia dumneavoastră. Nici nu trebuie să citiți Cartea Mare: Dependența este simptomul este completă.

Cu toții suntem dependenți. Este vorba despre mai mult decât abuzul de substanțe. este vorba despre probleme de control cvasi-universale care ne afectează profund viața de zi cu zi și relațiile. Dar autotransformarea este posibilă. Indiferent unde vă situați pe spectrul dependenței, vindecarea dependenței emoționale înseamnă să deveniți puternici în sine și să vă atingeți potențialul maxim ca ființă umană.

.