Descoperirea ta Cum să trăiești viața pe care o iubești

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Finding You How to Live the Life You Love

Conținutul cărții:

Crearea vieții pe care vrei să o trăiești este perfect la îndemâna ta! Îmbrățișându-vă cu adevărat, sunteți capabili să îmbrățișați viața cu entuziasm și recunoștință. Ai nevoie de mai multă autocompătimire? Cum poți crește pozitivitatea în toate domeniile vieții tale?

Există 6 acțiuni pe care le poți aplica în viața ta și care îți vor crește sentimentele de iubire de sine și de prețuire de sine:

- Capitolul #1: Eliberați toate zonele de îndoială În acest capitol, vom analiza diferitele zone din viața dvs. în care puteți nutri îndoieli. Cu aceste cunoștințe, puteți începe procesul de eliberare de aceste îndoieli.

- Capitolul #2: Evitarea gândirii excesive În acest capitol, vom discuta despre diferitele moduri în care mintea noastră se grăbește atât de mult înaintea noastră. Acum puteți renunța la regrete, la vocea sâcâitoare din spatele capului și la frica de situațiile sociale.

- Capitolul 3: Explorează-ți comunitatea Acest capitol abordează importanța construirii unei comunități solide. Cel mai bun loc pentru a începe este exact acolo unde vă aflați. Acum poți ieși în comunitatea ta și te poți angaja cu ceilalți la un nivel nou și autentic.

- Capitolul 4: Practicați mindfulness Dezordinează-ți mintea prin centrarea în momentul prezent. Acest capitol oferă tehnici de revenire la momentul prezent și de a avea compasiune pentru tine acolo.

- Capitolul #5: Renunță la ceea ce te ține pe loc Pentru a.

a merge înainte, trebuie să renunțați complet la lucrurile care nu vă mai ajută să creșteți. Renunță la furie, la frică și la oamenii care te țin departe de potențialul tău maxim.

- Capitolul #6: Ține-te de ceea ce te face să avansezi Clarifică-ți valorile și folosește-le pentru a-ți stabili obiectivele. Explorează-ți spiritualitatea și conectează-te la existența ta. În cele din urmă, fă ceea ce ți-a fost întotdeauna menit să faci. Îmbrățișează-ți măreția.

Ești mai mult decât suficient. Ești pe deplin demn de acceptare și pace interioară. Vom discuta aceste concepte în profunzime pe parcursul acestor capitole și vei avea o înțelegere mai puternică a modului în care să te iubești pe deplin și să-ți trăiești cea mai bună viață.