Desenează-ți sentimentele: Un jurnal creativ pentru a vă ajuta să vă conectați cu emoțiile prin artă

Recenzii ale cititorilor

În general, „Draw Your Feelings” este foarte apreciat pentru capacitatea sa de a facilita conștientizarea emoțională și creativitatea. Mulți utilizatori o descriu ca fiind transformatoare și un instrument valoros pentru reflecția personală, exprimarea artistică și terapie. Cu toate acestea, unii recenzenți își exprimă nemulțumirea cu privire la legarea cărții și la un miros neplăcut.

⬤ Cultivă libertatea creativă și conștientizarea emoțională.
⬤ Abordabilă, plăcută și transformatoare.
⬤ Valoros atât pentru artiști, cât și pentru non-artiști.
⬤ Aplicații versatile, inclusiv terapie și grupuri.
⬤ Design frumos și scriere captivantă.
⬤ Oferă îndemnuri simple pentru explorarea emoțiilor și a creativității.

⬤ Probleme de legare; unii preferă un format cu spirală.
⬤ Unele exemplare au un miros neplăcut, care poate distrage atenția.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Draw Your Feelings: A Creative Journal to Help Connect with Your Emotions Through Art

Conținutul cărții:

Un ghid interactiv pentru a-i ajuta pe cititori să se conecteze, să învețe și să-și proceseze emoțiile în mod creativ.

Emoțiile noastre dau culoare vieții noastre. Fericirea se poate simți ca o rază de soare strălucitoare. Anxietatea se poate simți ca un nor gri. Chiar dacă poate fi inconfortabil la început, este clar că a sta cu emoțiile tale, a le simți pe deplin și a le explora profunzimile te poate învăța mai multe despre tine și te poate ajuta să anticipezi și să procesezi mai bine sentimentele mari atunci când acestea apar.

În acest ghid care deschide mintea și este frumos ilustrat, artista populară Rukmini Poddar vă ghidează prin pașii auto-reflecției creative, oferind emoțiilor dvs. o reprezentare fizică prin linii, forme, culori și multe altele. Cu exerciții adaptate atât începătorilor, cât și experților, cititorii vor deprinde abilitățile de bază ale desenului și le vor duce până la cartografierea peisajului lor emoțional.

Draw Your Feelings vă va întinde mușchii creativi pe care nu știați că îi aveți. La finalul călătoriei, veți transforma modul în care interacționați cu voi înșivă și cu lumea.