Deserturi curate: Fursecuri, batoane, bile și multe altele delicioase fără coacere vegane și fără gluten

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate este lăudată pentru varietatea sa de rețete de desert sănătoase, fără coacere, care sunt ușor de urmat și folosesc ingrediente alimentare reale. Mulți utilizatori apreciază imaginile frumoase, instrucțiunile clare și organizarea cărții. Cu toate acestea, se bazează foarte mult pe nuca de cocos și pe curmalele Medjool, care ar putea să nu placă tuturor. Unii utilizatori au găsit discrepanțe în timpii de pregătire și cantitățile de ingrediente, în timp ce alții au remarcat că anumite rețete au fost oarecum fade.

Ușor de urmat, utilizează ingrediente alimentare reale, imagini frumoase, secțiuni bine organizate, potrivite pentru deserturi de vară fără coacere, rețete sănătoase fără supraîncărcare cu zahăr, arome delicioase și excelente pentru diverse restricții alimentare.

Se bazează foarte mult pe nucă de cocos și pe curmale Medjool, unele rețete pot necesita ajustări ale ingredientelor, timpii de preparare și randamentele pot fi inexacte, unele rețete considerate fade și anumite rețete pot să nu funcționeze conform intenției.

(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Clean Desserts: Delicious No-Bake Vegan & Gluten-Free Cookies, Bars, Balls, and More

Conținutul cărții:

Selectată ca una dintre cărțile de bucate vegane must-have ale PETA din 2019 Răsfățați-vă cu 72 de rețete vegane, fără gluten, fără zahăr rafinat, realizate cu ingrediente bogate în nutrienți

Deserturi curate, sănătoase și delicioase - sunt mai ușor de făcut decât ai crede. Te-ai săturat de deserturile făcute cu ingrediente foarte procesate și calorii goale care te fac să te simți vinovat? Atunci ia-ți adio de la cutiile de prăjituri, Jell-O și Cool-Whip și satisface-ți pofta de dulce cu 72 de deserturi fără coacere pe care le vei mânca cu plăcere.

Cu rețete vegane, fără gluten și fără zahăr rafinat (care sunt simple și ușor de făcut), Clean Desserts folosește ingrediente alimentare reale, cum ar fi nuci, semințe, unt de nuci și curmale, pentru a prepara fursecuri, batoane, bile și bomboane clasice fără vină, precum și prăjituri cu brânză, tarte și înghețată fără coacere Învață să faci:

⬤ Fursecuri cu amprente de degete din pădurea neagră.

⬤  Batoane de ciocolată cu semințe Chia.

⬤ Bulete cu caramel și alune.

⬤  Macaroane cu zmeură.

⬤  Pătrate de cheesecake cu kiwi + nucă de cocos.

⬤ Înghețată cu Praline și Pecan.

⬤ Fudge cu ciocolată neagră și fistic.

⬤ Și multe altele.

Completat cu fotografii, Clean Desserts va schimba modul în care vă simțiți cu privire la desert.