Destinația Wellness: Secretele globale pentru o viață mai bună oriunde v-ați afla

Titlul original:

Destination Wellness: Global Secrets for Better Living Wherever You Are

Conținutul cărții:

O carte cadou superbă sau o achiziție personală pentru a vă inspira următoarea escapadă de wellness.

Destination Wellness oferă idei și inspirație pentru a vă reduce stresul și a vă regăsi zen-ul, enumerând destinații de călătorie unde puteți face exact acest lucru, de la retrageri de meditație de o săptămână și ateliere intensive de creație la spa-uri de zi de lux și centre de sănătate ayurvedice. În lumea modernă, mulți dintre noi simțim nevoia de a scăpa de toate, de a lua o pauză de la haosul vieții de zi cu zi și de a ne reseta. Telefoanele și dispozitivele inteligente, întâlnirile interminabile, munca, întâlnirile, copiii, animalele de companie și treburile casnice ne domină zilele, iar stresul devine o problemă de sănătate din ce în ce mai mare. Este timpul să vă puneți pe primul loc, să vă răsfățați, să vă detoxifiați, să vă relaxați și să găsiți un pic de calm interior.

Cu ilustrații uimitoare și sfaturi despre sănătate și wellness, Destination Wellnesss vă va ajuta să începeți să vă relaxați cu un pic de călătorie în fotoliu chiar înainte de a porni în călătoria către un eu mai bun. Ilustrații realizate de artista Wenjia Tang, stabilită în Manhattan.