Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Enough Already” de Bob Tyler este foarte apreciată pentru abordarea sa pătrunzătoare a recuperării din dependență, îmbinând experiența personală cu sfaturi practice. Cititorii apreciază acoperirea cuprinzătoare a programului în 12 pași și a strategiilor de prevenire a recidivelor, ceea ce o face o resursă valoroasă atât pentru cei care se luptă cu dependența, cât și pentru profesioniștii din domeniu. Mulți au găsit inspirație și motivație personală prin conținutul său, iar cartea a fost descrisă ca fiind o lectură obligatorie pentru oricine este afectat de dependență.
Avantaje:⬤ Oferă o puternică componentă spirituală
⬤ integrează experiențele personale cu recuperarea
⬤ oferă strategii practice pentru prevenirea recăderilor și îndrumare în 12 pași
⬤ scrisă într-un stil captivant și accesibil
⬤ foarte recomandată atât de persoanele aflate în recuperare, cât și de consilierii în dependență
⬤ servește drept resursă neprețuită pentru înțelegerea dependenței și a proceselor de recuperare.
Dezavantaje:Unele recenzii au remarcat faptul că abordarea inițială poate părea simplistă; a existat o plângere cu privire la starea fizică a cărții la livrare.
(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Enough Already!: A Guide to Recovery from Alcohol and Drug Addiction
Conținutul cărții:
Destul deja este o lectură ușoară care îi educă pe alcoolici și pe dependenți exact ce trebuie să facă pentru a deveni și a rămâne abstinenți.
După ce învață despre boala alcoolismului/dependenței și despre instrumentele de recuperare testate în timp, cititorul este introdus în strategiile de prevenire a recidivelor, în cei 12 pași ai Alcoolicilor Anonimi și în alte programe în 12 pași, precum și în abilitățile de a face față emoțiilor inconfortabile care duc adesea la consumul de droguri și alcool. Acestea sunt urmate de instrucțiuni specifice privind modul de a începe recuperarea și de un capitol final inspirat, intitulat "Miracolul".
Având ani de sobrietate și experiență în domeniul dependenței chimice, Bob prezintă informațiile din această carte pornind de la perspective personale și profesionale. Prin urmare, cititorul învață principiile sobrietății și cum să le aplice în viața de zi cu zi prin autodesvăluirea sinceră a lui Bob - o calitate unică a acestei cărți.
