Detoxifierea corpului tău: O abordare holistică a sănătății cu înțelepciunea medicinei tradiționale chineze

Titlul original:

Detox Your Body: A Holistic Approach to Health with the Wisdom of Traditional Chinese Medicine

Conținutul cărții:

Imaginați-vă: nu urmați o dietă, dar slăbiți. Nu v-ați făcut un tratament facial, dar arătați mai tânăr. Nu luați suplimente, dar vă simțiți bine. De fapt, toate aceste lucruri chiar se pot întâmpla. Condițiile fizice și mentale nedorite, cum ar fi obezitatea, îmbătrânirea și oboseala, se datorează toxinelor din corpul dumneavoastră. Această carte vă va ajuta să identificați toxinele și vă va învăța cum să folosiți terapia naturală de detoxifiere din medicina tradițională chineză pentru a le elimina și a vă îmbunătăți sănătatea generală într-un mod simplu.

Veți învăța:

⬤ Cum să identificați toxinele din mediul înconjurător și din corpul dumneavoastră.

⬤ Cum să verificați toxinele din corpul dumneavoastră prin observarea schimbărilor sau simptomelor la nivel de suprafață.

⬤ Cum să vă detoxifiați inima, ficatul, plămânii, splina și rinichii prin terapia alimentară TCM și automasaj. Metodele de masaj și rețetele detaliate includ imagini și text și sunt simple și ușor de urmat.

⬤ Metode de detoxifiere specifice, cum ar fi frumusețea și slăbirea pentru cei preocupați de aspectul și greutatea lor, creșterea longevității pentru persoanele în vârstă, creșterea sănătoasă pentru copii, reducerea riscurilor pentru sănătate pentru cei care beau și fumează și sfaturi de sănătate pentru persoanele care lucrează.