Detoxifierea digitală: Politica deconectării

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Digital Detox: The Politics of Disconnecting

Conținutul cărții:

Social media și smartphone-urile sunt criticate pentru că creează dependență, distrug relațiile personale, subminează productivitatea și invadează viața privată. În această carte, Trine Syvertsen explorează fenomenul detoxifierii digitale: utilizatori care iau o pauză de la mediile digitale sau care adoptă măsuri pentru a limita utilizarea smartphone-urilor și a rețelelor sociale.

Pe baza studiilor, documentelor, textelor media și interviurilor cu utilizatorii media, Syvertsen analizează modul în care industriile media intensifică căutarea atenției, modul în care companiile și guvernele fac echipă pentru ca toată lumea să fie online și modul în care principala responsabilitate pentru gestionarea riscurilor și problemelor online este plasată pe umerii utilizatorilor. Ea oferă o descriere bogată a modului în care utilizatorii își reduc implicarea online prin limitări de timp, restricții privind utilizarea smartphone-urilor, aplicații de productivitate și utilizarea mediilor analogice. Syvertsen arată că detoxifierea digitală are multe în comun cu alte forme de autoajutorare, cum ar fi mindfulness, decluttering și viața simplă și plasează detoxifierea digitală într-o cultură a optimizării de sine.

Dar detoxifierea digitală înseamnă și susținerea conversațiilor față în față, un echilibru mai bun între viața profesională și cea privată, o conexiune mai profundă cu natura și relații interpersonale mai semnificative. Cu o bogăție de exemple, analize și povești, Digital Detox este un ghid valoros care explică de ce detoxifierea digitală și deconectarea au devenit un subiect, cum se practică, ce spune despre starea industriilor media și cum își exprimă oamenii rezistența în secolul XXI.