Dezabonați-vă: Renunțați la iluzii, acordați-vă la adevăr

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Unsubscribe” de Josh Korda este lăudată pentru abordarea sa autentică, practică și accesibilă a integrării budismului cu psihologia și neuroștiințele moderne. Cartea oferă o explorare personală a unor teme semnificative precum suferința și importanța conexiunii, oferind în același timp perspective și practici ușor de aplicat. Cu toate acestea, unii cititori consideră că cartea devine mai academică spre final.

⬤ Stil de scriere autentic și profund personal.
⬤ Integrează în mod eficient budismul cu psihologia și neuroștiința modernă.
⬤ Oferă cititorilor perspective și practici practice, accesibile.
⬤ Încurajează auto-explorarea și dezvoltarea personală.
⬤ Relativ pentru cititorii care nu au cunoștințe prealabile de budism.
⬤ Recepție pozitivă în rândul celor care caută sprijin pentru sănătatea mintală.

⬤ Tonul trece spre un stil mai academic în ultimele capitole, pe care unii cititori îl pot găsi mai puțin captivant.
⬤ Accentuează dinamica interpersonală în detrimentul practicii solitare, ceea ce poate să nu rezoneze cu cititorii introvertiți.
⬤ Temele potențial provocatoare legate de mortalitate de la început îi pot descuraja pe unii cititori.

(pe baza a 41 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Unsubscribe: Opt Out of Delusion, Tune in to Truth

Conținutul cărții:

Un ghid în trei pași pentru recuperarea din dependența de consumerism, autoamăgire și viața așa cum credeai că trebuie să fie.

După atacurile teroriste din 11 septembrie, Josh Korda și-a părăsit slujba de publicitar de mare putere - și o viață de dependență de droguri și alcool - pentru a găsi un mod mai satisfăcător de a trăi. În Unsubscribe, el împărtășește ghidul său în trei pași pentru recuperarea din dependența de consumerism, autoamăgire și viața așa cum credeai că trebuie să fie.

(1) Reprioritizează-ți obiectivele, de la o vocație materialistă la o avocatură satisfăcătoare.

(2) Înțelege-te pe tine însuți și nevoile tale emoționale.

(3) Conectează-te autentic cu ceilalți, conducând la relații sigure și la o comunitate adevărată.

Revoluționar, plin de compasiune și cu exerciții practice minunate, Josh vă va ajuta să duceți o viață mai autentică și mai împlinită.