Diagrama de perete pentru practica yoga

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

Yoga Practice Wall Chart

Conținutul cărții:

Am realizat acest grafic după ce profesorul meu de yoga a spus:: Ar fi grozav să avem un grafic precum graficul tău nutrițional pentru posturile zilnice de yoga. Tabelul se bazează pe principiile Hatha yoga și a fost creat împreună cu Michelle Cobbin (AIYP), fabuloasa mea profesoară din Brighton.

Graficul este un memento pentru practica zilnică și încorporează un amestec echilibrat de poziții și exerciții de respirație pentru a invita corpul să se miște și să se relaxeze conștient. Fiecare postură este ilustrată în mod clar, cu puncte scrise de care trebuie să fii conștient și beneficiile cheie ale asanei: Copac, Triunghi îndoit înainte, Câine, Roată, Războinic, Regele Porumbel, Cobbler, Sage Pose Twist, Cow Face, Hero, Shoulder Stand și Sun Salute Sequence. Tipărite pe hârtie laminată rezistentă.

Graficele dvs. sunt atât de frumoase și informative.

L. Waldie, Hull Dimensiunile produsului 88cm x 18cm.

Tipărit și laminat de înaltă calitate.