Dieta alcalină: Un ghid complet al alimentelor alcaline, ierburilor și stilului de viață pentru a vă reechilibra în mod natural pH-ul, a pierde în greutate și a stimula sănătatea

Titlul original:

Alkaline Diet: A Complete Guide to Alkaline Foods, Herbs & Lifestyle to Naturally Rebalance Your pH, Lose Weight & Boost Health

Conținutul cărții:

Știți că un nivel echilibrat al pH-ului în corpul dumneavoastră poate fi foarte benefic pentru sănătatea dumneavoastră?

Da! Un nivel echilibrat al pH-ului favorizează refacerea țesuturilor și a celulelor. Vă poate ajuta să vă construiți un sistem imunitar puternic și să atingeți o sănătate optimă. Cu dieta alcalină, vă puteți îmbunătăți sănătatea din tulpină, în timp ce vă distrați și vă bucurați de mâncăruri fabuloase. Viața ta va fi frumoasă, bogată și sănătoasă!

Dacă nu știți prea multe despre Dieta alcalină, această carte vă va oferi o îndrumare completă. Ea vă va învăța:

-0Ce este dieta alcalină?

-1Ce este echilibrul pH-ului în corpul tău?

-2Cum vă avantajează alimentele care formează alcalină?

-3Ce este regula 80/20 și cum să o urmați?

-4De ce alimente alcaline să vă bucurați și ce alimente acidofile să evitați?

-5Cum să respectați eficient dieta alcalină?

Există dovezi care sugerează că anumite tipuri de cancer prosperă în medii acide, deci este logic că, dacă limitați cantitatea de alimente acide pe care le consumați, puteți reduce șansele de a avea cancer.

Așadar, ce mai așteptați? Alăturați-vă acum călătoriei cu pH-ul echilibrat!