Dieta Alcalina: Una Simple Forma De Adelgazarcmo Perder Peso Con La Dieta Alcalina

Conținutul cărții:

O dietă alcalină folosește produse organice, legume și cereale integrale pentru a promova alcalinitatea în sânge și urină.

O mică schimbare în dieta dvs. poate fi un pas mare către obiectivul dvs. de pierdere în greutate. Cu această carte veți afla tot ce trebuie să știți pentru a trece la dieta alcalină, de la înțelegerea noțiunilor de bază și a modului în care funcționează la rețete simple.

Alimentele alcaline, dintre care majoritatea sunt fructe și legume, sunt cele mai sănătoase și sunt asociate cu prevenirea și tratarea multor boli.

În plus, aveți la dispoziție peste 160 de rețete ușor de preparat, delicioase și, mai ales, variate. Veți găsi idei delicioase pentru micul dejun, rețete pentru supe și salate, preparate excelente pentru prânz sau cină și deserturi și smoothie-uri delicioase.