Dieta bazată pe plante pentru începători: O carte de bucate care conține peste 200 de rețete cu alimente integrale rapide, ușoare, sănătoase și delicioase, cu un bonus 21-Day Reset Mea

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, unii cititori considerând-o utilă pentru un ghid dietetic de bază, în timp ce alții sunt dezamăgiți de lipsa rețetelor, de lipsa imaginilor și de faptul că nu este cu adevărat vegană.

Cartea este bună pentru că oferă rețete de bază într-un singur loc și poate ajuta unii cititori să înceapă să își schimbe obiceiurile alimentare.

Mai multe rețete lipsesc, lipsa imaginilor este dezamăgitoare, are un accent pe ingrediente non-vegane, inclusiv carne și ouă, și poate induce în eroare pe cei care caută o carte de bucate strict bazată pe plante.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Plant Based Diet for Beginners: A Cookbook Containing Over 200 Quick, Easy, Healthy and Delicious Whole Food Recipes with a Bonus 21-Day Reset Mea

Conținutul cărții:

V-ați întrebat vreodată dacă dieta bazată pe plante este benefică?

SAU, dacă rețetele pentru aceasta pot fi cu adevărat delicioase în timp ce includ doar alimente pe bază de plante?

Dacă da, continuați să citiți pentru că ați găsit răspunsul...

Deci ați citit pe internet despre toate tipurile diferite de diete, programe de slăbit și programe de antrenament. Ați plătit antrenori personali la sala de sport locală pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness și poate chiar ați cumpărat câteva dintre acele "alimente magice pentru pierderea în greutate", dar ați observat puține sau deloc schimbări. Sunteți exact de unde ați pornit atunci când v-ați așezat pentru prima dată la calculator și ați început călătoria dvs. de cercetare a pierderii în greutate. Vă sună cunoscut?

Fie ați avut ghinion și lucrurile pur și simplu nu au mers în favoarea dumneavoastră.

Sau, pur și simplu nu ați descoperit ce este dieta bazată pe plante și rezultatele pozitive pe care le-a prevalat pentru mii de alții.

Ei bine, este un lucru bun că ați dat peste această carte, deoarece informațiile conținute în ea sunt concepute pentru a vă ajuta să vă rezolvați problemele legate de dietă o dată pentru totdeauna. Chiar dacă crezi că nimic nu va funcționa vreodată pentru tine și corpul tău, Dieta bazată pe plante aduce pe masă o farfurie complet nouă (fără jocuri de cuvinte )aplicarea a ceea ce înveți în această carte te poate ajuta să vezi rezultate în doar 1 săptămână și să-ți schimbi viața pentru totdeauna.

În această carte, vă puteți aștepta la:

⬤ Cum dieta bazată pe plante a schimbat mii de vieți.

⬤ Un plan de masă de resetare de 21 de zile făcut special pentru cineva ca tine.

⬤ 200+ rețete rapide, ușoare și absolut delicioase pe bază de plante, care sigur îți vor face gura apă.

⬤ Rețete cu proceduri pas cu pas, ingrediente ascultate în mod clar, timpii de pregătire a mesei, dimensiunile porțiilor și imagini frumoase, astfel încât să știți EXACT ce gătiți.

⬤ 10 argumente pro și contra de a fi pe The Plant-Based Diet.

⬤ Cele 9 cele mai incontestabile beneficii ale tăierii alimentelor care nu sunt pe bază de plante din viața ta.

⬤ Și, în cele din urmă, o listă de cumpărături elaborată și aprofundată pe care să o urmați și să vă acoperiți toate bazele atunci când vine vorba de alimentele potrivite pe care să le cumpărați pentru noua dvs. dietă.

Și multe altele...

Deci, dacă doriți să implementați o dietă extrem de eficientă - și să nu mai vorbim delicioasă - în stilul dvs. de viață pentru 2020 și după, dar nu știți de unde să începeți...

Comandați o copie a acestei cărți astăzi și începeți să valorificați dieta bazată pe plante, pentru rezultate maxime în materie de sănătate și nutriție.