Dieta de acum

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Diet of Now

Conținutul cărții:

Dieta de acum oferă o nouă paradigmă a pierderii în greutate și a eliberării de diete.

Structurată ca un meniu de restaurant, ea prezintă un program de întoarcere la încrederea în sine, la apetitul autentic și la gătitul natural al alimentelor integrale. Cel mai important, este o întoarcere la ACUM - la experiența imediată de a mânca alimente și de a fi în corp.