Dieta de vindecare a ficatului: Planul nutrițional al medicului pentru eliminarea toxinelor, inversarea bolii ficatului gras și promovarea sănătății

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Liver Healing Diet” de Dr. Lai și Asha Kasaraneni primește în principal recenzii pozitive pentru abordarea sa practică și informativă a sănătății ficatului. Cartea este scrisă de profesioniști calificați din domeniul medical, oferind perspective asupra funcției hepatice și recomandări dietetice potrivite pentru cei cu probleme hepatice. Cititorii apreciază limbajul clar, multitudinea de rețete și sfaturile utile pentru planificarea meselor, deși unii consideră că îi lipsește profunzimea în anumite domenii.

⬤ Scrisă de profesioniști calificați (un hepatolog și un dietetician înregistrat).
⬤ Ușor de înțeles, cu explicații clare și fără jargon medical copleșitor.
⬤ Conține o gamă largă de rețete și planuri de masă adaptate pentru sănătatea ficatului.
⬤ Oferă sfaturi practice pentru situațiile de zi cu zi, cum ar fi mesele în oraș sau călătoriile.
⬤ Oferă grafice utile și instrumente de urmărire pentru a menține responsabilitatea.
⬤ Feedback pozitiv privind gustul și caracterul practic al rețetelor.

⬤ Unii cititori au considerat că informațiile referitoare la bolile hepatice sunt prea elementare și lipsite de profunzime.
⬤ Există recomandări dietetice contradictorii notate în diferite secțiuni ale cărții.
⬤ Câteva recenzii au menționat nevoia de rețete mai diverse.
⬤ Acoperire limitată cu privire la suplimentele pe bază de plante, sugerând o nevoie de mai multe informații în acest domeniu.

(pe baza a 71 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Liver Healing Diet: The MD's Nutritional Plan to Eliminate Toxins, Reverse Fatty Liver Disease and Promote Good Health

Conținutul cărții:

Aflați cum să vă vindecați ficatul și cum să reduceți leziunile hepatice printr-o nutriție optimă și orientări pentru un stil de viață sănătos - elaborate de doi dintre cei mai buni specialiști în ficat din țară.

Singurul organ din corpul tău care se regenerează este ficatul. Iar acum, puteți face ca acest lucru să se întâmple. Cu un program complet de întinerire a ficatului prin alimentație optimă și exerciții de rutină, Dieta de vindecare a ficatului vă arată cum să:

-Îmbunătățiți funcția hepatică.

-Învingeți boala ficatului gras.

-Detoxifierea ficatului.

-Îmbunătățiți sănătatea generală.

-Nutriți organismul cu rețete delicioase

Dieta de vindecare a ficatului vă învață datele de bază despre ficat, cum să discutați cu medicul dumneavoastră despre bolile de ficat și ce pași trebuie să urmați pentru a inversa anii de abuz. Cu ficatul proaspăt reparat vă veți simți mai bine, veți avea mai multă energie și veți duce un stil de viață sănătos.