Dieta Dolce: Carte de bucate Living Lean

Recenzii ale cititorilor

Dieta Dolce: Living Lean Cookbook a primit recenzii copleșitor de pozitive pentru rețetele sale ușor de urmat, care promovează un stil de viață sănătos mai degrabă decât o dietă restrictivă. Mulți utilizatori au raportat pierderea în greutate cu succes și îmbunătățirea nivelului de energie după ce au urmat rețetele. Criticii menționează lipsa imaginilor și faptul că unele rețete sunt insuficient condimentate, dar, în general, cartea de bucate este lăudată pentru simplitatea și deliciul său.

⬤ Rețete simple și ușor de urmat care economisesc timp și minimizează pregătirea.
⬤ Accentul se pune pe alimente întregi, nutritive, care promovează un stil de viață sănătos și durabil.
⬤ Impact pozitiv asupra pierderii în greutate și asupra nivelului general de energie raportat de utilizatori.
⬤ Varietate de rețete, inclusiv opțiuni vegane/vegetariene.
⬤ Autorul este un nutriționist respectat, cu rezultate dovedite pentru sportivi.

⬤ Imagini limitate, care, în opinia unor utilizatori, îl fac mai puțin atrăgător.
⬤ Unele rețete pot fi insuficient condimentate, necesitând ajustări.
⬤ Lipsa unui cuprins clar și a opțiunilor de tipărire menționate de un recenzent.

(pe baza a 290 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Dolce Diet: Living Lean Cookbook

Conținutul cărții:

Acum puteți prepara aceleași mese din rețetele care alimentează cele mai dinamice corpuri din lume cu The Dolce Diet: LIVING LEAN COOKBOOK, ghidul expansiv de mese însoțitor al bestsellerului nr. 1 al lui Mike Dolce, The Dolce Diet: LIVING LEAN. Opțiunile fără gluten și vegane abundă cu mai mult de 130 de rețete slabe și verzi, prietenoase cu familia, aprobate de Mike Dolce, inclusiv: - paste delicioase, caserole reconfortante, salate incredibile, smoothie-uri delicioase, sandvișuri savuroase, supe sublime, deserturi decadente, batoane simple de făcut singur și multe altele Numit "sfântul patron al tăierii greutății", Mike Dolce a coordonat pierderea în greutate de profil înalt pentru mulți dintre sportivii de top ai lumii, inclusiv...

Quinton "Rampage" Jackson, campion mondial UFC / Pride FC

Vitor "The Phenom" Belfort, de două ori campion mondial UFC

Thiago "Pitbull" Alves, aspirant la titlul mondial UFC

Chael Sonnen, pretendent la titlul mondial WEC / UFC

Gray "Bully" Maynard, pretendent la titlul mondial UFC

Nate "Rock" Quarry, pretendent la titlul mondial UFC

Mike "Quicksand" Pyle, campion mondial WEC

Jay "Thorobred" Hieron, campion mondial IFL

Johny "Big Rig" Hendricks, veteran UFC

Michael "The Count" Bisping, câștigător The Ultimate Fighter 3

Jake "Juggernaut" Ellenberger, veteran UFC

Ed "Shortfuse" Herman, vicecampion The Ultimate Fighter 3

Chris "The Crippler" Leben, veteran UFC

Duane "BANG" Ludwig, veteran UFC & K-1 și multe altele "Când vine vorba de nutriție pentru luptători, o autoritate se ridică deasupra tuturor celorlalte: Mike Dolce." -UFC.com "Dolce este un schimbător de stil de viață." -ESPN "(Mike) Dolce și-a câștigat reputația de a fi unul dintre cei mai buni (antrenori) în artele marțiale mixte, un guru al pierderii în greutate ale cărui eforturi cu luptători precum Vitor Belfort, Thiago Alves, Rampage Jackson, Gray Maynard și Jake Ellenberger au atras laude sincere în jurul sportului." -SPORTS ILLUSTRATED.