Dieta Jane Austen: Secretele lui Austen privind hrana, sănătatea și fericirea incandescentă

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare plină de umor și perspicacitate a dietei și a stilului de viață prin prisma epocii lui Jane Austen. Este bine documentată, captivantă și oferă sfaturi practice pentru sănătate și bunăstare, îmbinând în același timp divertismentul cu înțelepciunea. Cu toate acestea, unii cititori au considerat-o problematică din cauza susținerii consumului de produse animale și a restricțiilor alimentare percepute.

Stil de scriere umoristic și captivant, bine documentat, combină istoria cu sfaturi practice pentru sănătate, oferă o perspectivă nouă asupra dietelor fără interdicții stricte, include rețete, teme inspiraționale despre sănătate și bunăstare, potrivit pentru fanii lui Jane Austen.

Critici cu privire la promovarea produselor de origine animală, unele capitole pot să nu rezoneze cu toți cititorii, posibila reprezentare eronată a orientărilor dietetice (văzută de unii ca o carte keto), lipsa de acoperire a sănătății sexuale și a implicațiilor acesteia, repetiție percepută cu privire la contextul istoric al lui Jane.

(pe baza a 31 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Jane Austen Diet: Austen's Secrets to Food, Health, and Incandescent Happiness

Conținutul cărții:

Ce ne poate învăța Jane Austen despre sănătate? Pregătiți-vă să vă sară capacele...

De la secretele alimentare din Mândrie și prejudecată la strategiile de fitness din Sens și sensibilitate, există un cod modern al sănătății ascuns în cele mai populare romane din lume.

Alăturați-vă lui Bryan Kozlowski în timp ce el dezvăluie acest manifest al "sănătății și fericirii" direct din pana lui Jane Austen, dezvăluind de ce rețetele ei pentru a obține o "înflorire" totală a corpului sunt încă importante în secolul XXI. Fie că este vorba de a învăța cum să mănânci ca Lizzie Bennet, să faci mișcare ca Emma Woodhouse sau să gândești ca Elinor Dashwood, explorați modul în care convingerile atemporale ale lui Austen privind corpul sunt mai relevante, mai revigorante și mai sensibile din punct de vedere științific acum decât oricând. La urma urmei, este încă un adevăr universal recunoscut - eroinele lui Jane Austen nu se îngrașă.