Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit recenzii mixte, unii utilizatori lăudând-o ca fiind un ghid util pentru începerea unei diete Keto, în timp ce alții o critică pentru lipsa de informații detaliate și pentru faptul că se concentrează prea mult pe rețete. Unii cititori o consideră bine scrisă și utilă, în timp ce alții sunt frustrați de erorile gramaticale și de conținutul perceput ca înșelător în ceea ce privește concentrarea sa pe dieta Keto.
Avantaje:⬤ Bine scrisă și bine gândită
⬤ exerciții utile
⬤ conține idei excelente pentru rețete
⬤ oferă o bază bună pentru începerea unei diete Keto
⬤ risipește concepțiile greșite despre dietă
⬤ apreciată de unii utilizatori pentru simplitatea și informațiile sale.
Dezavantaje:⬤ Accent puternic pe rețete cu puține îndrumări dietetice
⬤ primele capitole nu abordează subiecte cheie
⬤ multe rețete ar apela la ingrediente exotice
⬤ prezența erorilor gramaticale
⬤ recenziile au fost puse la îndoială pentru autenticitatea lor
⬤ unii utilizatori consideră că este o pierdere de timp și bani.
(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Keto Diet for Women Over 50: The Complete Ketogenic Diet Guide for Seniors with 21-Day Meal Plan to Lose Weight, Transform Body and Live the Keto L
Conținutul cărții:
Ca femeie, care a trecut de anii frumoși ai maternității. Acum intrați încet într-o nouă grupă de vârstă. Grupul 50+. Aici trebuie să aveți mare grijă de sănătatea și corpul dumneavoastră.
Sănătatea dumneavoastră se înrăutățește treptat?
Vă confruntați cu piele lăsată, letargie, exces de greutate și alte probleme similare?
Problema este că organismul dumneavoastră se privează încet de principalele substanțe nutritive necesare. Și vă temeți că dacă începeți să mâncați mai mult, situația se va agrava.
Ei bine, nu mai este cazul. Mai ales atunci când urmați abordarea proactivă a acestei cărți care va fi un excelent ajutor pentru dumneavoastră. Am scris această carte din perspectiva unei femei care are o vârstă de peste 50 de ani.
Acesta este momentul în care trebuie să mâncați corect și cantitatea exactă pentru a vă asigura că aveți o sănătate bună care merge în ultimii ani de viață.
Această carte Keto Diet for Women over 50 se învârte în jurul:
⬤ Informații esențiale pentru femeile care au mai mult de 50 de ani
⬤ Un ghid pentru a începe noul stil de viață keto
⬤ Înțelegerea de bază a dietei Keto și a cetozei
⬤ Informații privind urmărirea carbohidraților și asigurarea susținerii cetozei
⬤ Produse alimentare, ingrediente, legume, fructe și orice altceva pe care îl puteți mânca în cadrul unei diete keto
⬤ Sfaturi și trucuri pentru a rămâne conectat și a vă menține dieta
Per total, această carte este o relatare aprofundată despre urmarea stilului de viață keto din perspectiva propriei mele experiențe și a ceea ce am învățat în toți acești ani de practică. Există câteva povești amuzante, câteva fragmente inspiratoare și mult mai multe de învățat, citit și admirat.
Dar aceasta acum pentru a profita la maximum de opțiunile dvs. limitate de dietă și zilnic
