Dieta Low Fodmap Carte de bucate pentru începători: Neutralizarea tulburărilor intestinale în mod științific cu rețete savuroase și prietenoase cu IBS [IV EDIȚIE]

Titlul original:

Low Fodmap Diet Cookbook for Beginners: Neutralizing Gut Distress Scientifically with Savory & IBS-Friendly Recipes [IV EDITION]

Conținutul cărții:

CONȚINUT SUPLIMENTAR EXCLUSIV SCANÂND CODUL QR DIN INTERIORUL VERSIUNII PAPERBACK:

⬤ Improspătați-vă cu cursuri video despre dieta Low FODMAP.

⬤ Să savurați festine vizuale cu rețete video.

⬤ Îmbunătățiți-vă călătoria cu aplicațiile mobile indispensabile pentru iOS și Android.

Simptomele IBS aruncă o umbră întunecată asupra experiențelor dvs. culinare cândva plăcute? Tânjiți după o perioadă în care fiecare masă era o sărbătoare sinceră, lipsită de teamă și incertitudine? Este timpul să vă remodelați relația cu mâncarea, cufundându-vă în plăcerea de a mânca fără durere?

Această carte transcende granițele unei simple cărți de bucate - este un far, care vă ghidează înapoi spre exuberanța fiecărei mușcături. Meritați să sărbătoriți fără teamă, să luați masa fără îndoială. Aici se află calea ta către această realitate tentantă.

Pătrundeți în aceste pagini meticulos lucrate și descoperiți:

⬤ CALEA LUMINATĂ: Traversați dieta Low-FODMAP, raza strălucitoare de speranță pentru luptătorii IBS. Explorați dieta de eliminare și îmbarcați-vă într-o călătorie gastronomică terapeutică.

⬤ STĂPÂNEȘTE-ȚI MENIUL: Echipat cu o listă de alimente 2023-2024 actualizată, preia controlul. Sărbătoriți alimentele care hrănesc și evitați-le pe cele care înțeapă, pregătind mesele cu siguranță.

⬤ ÎNTREBĂRI POTOLITE: Căutați alinarea în claritate. Fiecare întrebare, fiecare ezitare, abordată cu compasiune - propriul dvs. înger păzitor FODMAP.

⬤ TRIUMFUL GUSTULUI: Bucurați-vă de un melanj de arome. Cu rețete reglate atât pentru liniște, cât și pentru gust, și cu MĂSURĂRI DUALE (SUA și Marea Britanie), perfecționarea fiecărui preparat devine o a doua natură.

⬤ REGIMURI DE REFACERE: Porniți în călătorii transformative ale meselor - o resetare corporală de 15 zile pentru un răgaz imediat și un plan de 10 săptămâni pentru o armonie durabilă.

Mâncarea este o odă a iubirii, o melodie a amintirilor, o cronică a rezistenței. Nu lăsați spectrul IBS să reducă la tăcere aceste momente. Această carte este cheia dvs. către mai mult decât simpla gestionare a simptomelor; este un pașaport către o poveste de dragoste culinară reînnoită.

Faceți clic pe "Cumpărați acum" și reintrați într-un tărâm în care fiecare fel de mâncare este o gigă veselă, o fuziune de arome, nestingherită de IBS.