Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea lui Dick Gregory este lăudată pentru conținutul său informativ, umor și viziune asupra sănătății și nutriției, în special beneficiile unei diete crude sau vegetariene. Cititorii au apreciat stilul de scriere captivant și cunoștințele practice împărtășite de-a lungul capitolelor. Mulți au găsit cartea atât amuzantă, cât și educativă, făcând-o un companion valoros pentru cei interesați de sănătate și wellness.
Avantaje:⬤ Informativ și pătrunzător despre alimentație și sănătate
⬤ scriitură captivantă și plină de umor
⬤ încurajează un stil de viață mai sănătos
⬤ oferă sugestii dietetice și rețete
⬤ mulți cititori au găsit-o inspirațională și schimbătoare de viață.
Dezavantaje:⬤ Unii au găsit materialul puțin mai sec decât se așteptau
⬤ rețete limitate
⬤ câțiva cititori au menționat că s-au confruntat cu dificultăți în obținerea cărții din cauza problemelor de stoc.
(pe baza a 65 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Dick Gregory's Natural Diet for Folks Who Eat: Cookin' with Mother Nature
Conținutul cărții:
Publicat pentru prima dată în 1974 și și mai relevant astăzi, un ghid al alimentelor naturale și integrale vocea conștiinței negre, icoana culturală Dick Gregory, satiric incomparabil, activist pentru drepturile omului și mediu, susținător al sănătății, campion al justiției sociale și autor al cărții Defining Moments in Black History: Reading Between the Lies și al bestsellerului clasic Nigger: An Autobiography, câștigătoare a NAACP Image Award.
Scrisă cu spiritul ireverențios al lui Dick Gregory și informată de inteligența sa profundă, Dieta naturală a lui Dick Gregory pentruOameni care mănâncă este destinată oamenilor reali care sunt preocupați de sănătatea și bunăstarea lor. Gregory oferă o introducere lămuritoare la alimentele naturale și oferă o evaluare extrem de amuzantă și informativă a modului în care dieta noastră modernă dăunează tractului digestiv uman și ne sensibilizează cu privire la puterea politică a alimentelor.
Gregory susține că modul în care te tratezi pe tine și corpul tău reflectă felul în care îi tratezi pe ceilalți. El discută despre diverse posturi și despre cele pe care le-a făcut atât din motive politice, cât și din motive de sănătate, despre foametea din America, despre fasolea marină și despre modul în care americanii își schimbă modul de a mânca - începutul unei mișcări în anii '70 care se simte și astăzi. El oferă sugestii privind dietele care vă ajută să câștigați sau să pierdeți kilograme și oferă sfaturi privind înlocuitorii naturali pentru băuturile alcoolice preferate. Sunteți ceea ce mâncați - cu Dieta naturală a lui Dick Gregory pentru oamenii care mănâncă puteți să râdeți până la o sănătate mai bună.
