Dieta pentru autism și ADHD: Un ghid pas cu pas pentru speranță și vindecare prin traiul fără gluten și fără cazeină (Gfcf) și alte intervenții

Recenzii ale cititorilor

Această colecție de recenzii ale utilizatorilor subliniază faptul că cartea este o resursă valoroasă pentru familiile care încep dieta GFCF (fără gluten, fără cazeină), oferind informații esențiale, sfaturi pentru citirea etichetelor și alte resurse utile. Cu toate acestea, unii cititori au considerat conținutul dezorganizat, prea concentrat pe produsele americane și lipsit de profunzime științifică. Cartea este lăudată pentru claritatea sa și pentru ajutorul acordat în navigarea prin schimbările alimentare, în special pentru cei cu copii din spectrul autismului, în timp ce este criticată pentru că nu este suficient de cuprinzătoare în anumite domenii.

⬤ Excelentă resursă pentru începători în ceea ce privește dieta GFCF.
⬤ Explicații clare ale subiectelor complexe.
⬤ Include sfaturi utile privind citirea etichetelor și evitarea contaminării încrucișate.
⬤ Liste de resurse, site-uri web și grupuri de sprijin.
⬤ Mulți cititori raportează schimbări pozitive în comportamentul și sănătatea copiilor lor.
⬤ Ușor de citit și de înțeles.

⬤ Unii cititori au găsit cartea dezorganizată și lipsită de o structură clară.
⬤ Multe exemple și resurse sunt centrate pe SUA, ceea ce o face mai puțin utilă pentru cititorii internaționali.
⬤ Criticii menționează sprijinul științific limitat și discutarea contextului nutrițional mai larg.
⬤ Unele plângeri cu privire la gramatică și calitatea rețetelor furnizate.
⬤ Alții au considerat că se axează prea mult pe alternative procesate, mai degrabă decât pe o alimentație sănătoasă.

(pe baza a 61 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Autism & ADHD Diet: A Step-By-Step Guide to Hope and Healing by Living Gluten Free and Casein Free (Gfcf) and Other Interventions

Conținutul cărții:

„Schimbări uriașe” „Un copil diferit” „Un miracol” „Îmbunătățiri uriașe” Iată ce spun părinții despre o dietă uimitoare care dă rezultate extraordinare în a-i ajuta pe copii să elimine multe trăsături și simptome asociate cu tulburările din spectrul autist, ADHD, boala celiacă și alte afecțiuni.

Dieta fără gluten și fără cazeină (GFCF), precum și eliminarea tuturor coloranților și conservanților artificiali, este extrem de eficientă pentru mii de familii. The Autism & ADHD Diet este ghidul tău complet pentru dieta GFCF.

Barrie Silberberg, o mamă care și-a perfecționat abilitățile folosind dieta GFCF cu fiul ei, care a fost diagnosticat cu TSA, vă oferă tot ce trebuie să știți pentru a pune dieta în acțiune cu copilul dumneavoastră, inclusiv: Ce este dieta GFCF și de ce este atât de eficientă Cum să începi dieta Unde și cum să cumperi alimente GFCF Cum să eviți contaminarea încrucișată Cum să înțelegi etichetele de pe ambalaje Cum să faci ca această dietă să funcționeze zi de zi Plină de sfaturi dovedite de părinți și de cele mai bune resurse pentru această dietă, Dieta pentru autism și ADHD îți va ușura toate întrebările și îți va oferi o varietate de modalități de a face ca această dietă să funcționeze cel mai bine pentru tine și familia ta.