Dieta Smoothie: Una dintre cărțile definitorii despre utilizarea smoothie-urilor pentru pierderea în greutate

Titlul original:

Smoothie Diet: One of the Definitive Smoothie Books on Using Smoothies for Weight Loss

Conținutul cărții:

Dieta Smoothie Cartea de rețete de smoothie-uri pentru o dietă sănătoasă cu smoothie-uri, inclusiv smoothie-uri pentru pierderea în greutate și sănătate optimă.

Ați auzit de toate - există mii de diete, unele dintre ele bune, unele rele, unele de-a dreptul nebunești. Cu toate acestea, cel mai important lucru este să găsiți o dietă care funcționează pentru dvs. și una care să nu cauzeze probleme de sănătate. Ultimul lucru pe care vrei să îl faci este să te înfometezi, dar cum să ții dietă fără să te simți flămând?

Cea mai mare problemă a noastră este să găsim o dietă care să ne umple și să ne ajute să evităm tentația puiului prăjit, printre altele. Introduceți dietele cu smoothie. Există o mulțime de diete cu smoothie-uri diferite, toate fiind capabile să vă ofere nutrienții de care aveți nevoie pentru a vă continua ziua. În plus, un plan de masă bun pentru dieta smoothie vă va ajuta de fapt să pierdeți tot felul de kilograme.

Există o mulțime de rețete grozave, dintre care unele au același gust ca milkshake-urile pe care le-ai cumpăra de la un restaurant - doar că mai sănătoase. De ce aveți nevoie pentru a face aceste smoothie-uri? Deși există pe piață aparate de făcut smoothie-uri, aveți nevoie doar de un blender și de puțină imaginație.

Aceasta este, fără îndoială, cea mai ușoară modalitate de a pierde în greutate, și chiar nu trebuie să sacrificați nimic. Pe parcursul acestei cărți veți primi trei categorii diferite de smoothie-uri, de la dieta smoothie-urilor verzi până la smoothie-urile energizante care vă vor da acel boost de energie de care aveți nevoie luni dimineața.

Este timpul să preiei controlul asupra vieții tale și să începi să folosești dietele smoothie. S-ar putea să fie un pic de tranziție la început, dar veți observa rezultatele remarcabile înainte să vă dați seama. Este doar o chestiune de timp înainte de a fi în ceea ce ar putea fi considerată cea mai bună formă a vieții tale - toate datorită dietei smoothie.