Dieta smoothie-urilor verzi: Programul natural pentru o sănătate extraordinară

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre smoothie-urile verzi a primit un amestec de recenzii pozitive și negative. Mulți cititori apreciază natura informativă a cărții, sfaturile sale practice privind beneficiile pentru sănătate și sfaturile privind încorporarea smoothie-urilor verzi în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, unii detractori îi reproșează că promovează excesiv anumite mixere, în primul rând Blendtec, și că nu are suficiente rețete comparativ cu cantitatea de conținut narativ. Cititorii sunt inspirați de călătoria personală a autoarei și de beneficiile prezentate, dar unii sunt sceptici cu privire la afirmațiile sale privind sănătatea și la tonul general al scrierii.

** Ambalată cu informații valoroase despre beneficiile pentru sănătate ale smoothie-urilor verzi. ** Îi inspiră pe cititori să adopte o dietă mai sănătoasă, bazată pe plante. ** Include sfaturi practice privind cultivarea verdețurilor, cumpărarea și depozitarea fructelor și legumelor. ** Mărturii motivaționale și povești de succes despre îmbunătățirea sănătății prin smoothie-uri verzi. ** Bine scris și ușor de utilizat, atrăgând un public larg, inclusiv familiile.

** Accent semnificativ pe promovarea unor mixere specifice, ceea ce îl face să se simtă ca un infomercial. ** Cantitate limitată de rețete reale de smoothie verde în comparație cu conținutul general. ** Unele afirmații sunt lipsite de suport științific și de citate adecvate. ** Credința personală a autorului și afilierile sale comerciale pot fi deranjante pentru unii cititori. ** Unele rețete pot să nu placă tuturor și există plângeri cu privire la caracterul lor practic.

(pe baza a 182 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Green Smoothies Diet: The Natural Program for Extraordinary Health

Conținutul cărții:

Profitați de beneficiile celor mai puternice superalimente de pe planetă cu acest ghid de succes pentru realizarea acasă a unor rețete ultra-nutritive de smoothie-uri verzi de la „The Green Smoothie Girl”, Robyn Openshaw.

Căutați o modalitate rapidă, gustoasă și nutritivă de a rămâne tânăr și sănătos? Dieta smoothie-urilor verzi oferă soluția perfectă! Smoothie-urile verzi sunt cel mai bun mod de a vă alimenta corpul și de a vă supraîncărca sănătatea în doar câteva minute pe zi. Ambalând un pumn gustos și plin de nutrienți în fiecare înghițitură, aceste smoothie-uri ultra-sănătoase îmbină legumele cu frunze verzi cu fructele delicioase, bogate în antioxidanți. Descoperiți cum vă ajută smoothie-urile verzi:

-Să slăbiți.

-Detoxifierea organismului.

-crește energia.

-Combaterea bolilor de inimă.

-Prevenirea diabetului și a anumitor tipuri de cancer.

-Stimularea sistemului imunitar.

-Face pielea și părul frumoase

Conține rețete ușor de preparat precum:

-Rad Raspberry Radicchio.

-Brew de mure cu varză neagră.

-Red Pepper Mint Julep.

-Grapefruit Cilantro Booster.

-Big Black Cabbage Cocktail