Dieta vegană: Rețete vegane pentru începători cu un buget și o carte de bucate bogată în proteine (Cea mai bună carte de bucate vegane)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Vegan Diet: Vegan Recipes For Beginners On A Budget And High Protein Cookbook (The Best Vegan Cookbook)

Conținutul cărții:

Este greu să continuați dieta preferată până când se fac schimbările potrivite. Cel mai bine este să vă uitați la această minunată carte de bucate vegane pentru a înțelege mai bine ce puteți pregăti pentru următoarea masă.

Viețile noastre în ritm alert ne lasă din ce în ce mai puțin timp pentru planificarea alimentelor și pregătirea unor mese sănătoase acasă. Când nu aveți prea mult timp de petrecut pentru cină și tot ce vă doriți este să vă relaxați alături de familie, aceste mâncăruri vegane simple și ușor de gătit vă vor permite să puneți pe masă o masă excelentă pe care întreaga familie o va iubi într-o clipă.

Iată o avanpremieră a ceea ce veți învăța:

⬤ Rețete de aperitive

⬤ Rețete de mâncăruri principale

⬤ Rețete de desertO privire de ansamblu asupra dietei vegane

⬤ Plănuiți să slăbiți cu dieta vegană?

⬤ Cele mai bune rețete vegane

⬤ Mult, mult mai mult

Dieta vegană este în prezent unul dintre cele mai populare planuri de dietă pentru cei care țin diete și pentru pasionații de sănătate. Unii susținători ai acestui plan alimentar spun că este util pentru cei care doresc să trăiască o viață mai lungă și mai sănătoasă, să slăbească, să își reducă susceptibilitatea la bolile de origine alimentară, să amelioreze simptomele menopauzei și să evite ingestia de substanțe chimice toxice.

Societatea ne-a spus că carnea și produsele animale sunt o necesitate și că nu putem trăi fără ele, dar acest lucru este evident fals. Există nenumărați oameni care trăiesc o viață sănătoasă, împlinită și înfloritoare care aderă la o dietă bazată pe plante și care cu siguranță ar fi de altă părere. O dietă vegană vă oferă o libertate din ciclul de alimente care sunt prelucrate și sunt nesănătoase.

Promovează o sănătate și o viață mai bune, fiind prietenoasă cu oamenii și cu mediul.