Dieta vegetariană Keto: 80 de rețete simple și delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați și ridicat de grăsimi pe bază de plante pentru a slăbi rapid, a crește energia și a îmbunătăți sănătatea mentală

Titlul original:

Vegetarian Keto Diet: 80 Easy & Delicious Low-Carb, High-Fat Plant-Based Recipes to Lose Weight Fast, Boost Energy, and Improve Mental Healt

Conținutul cărții:

Dacă sunteți vegetarian și doriți să susțineți o dietă ketogenică, această carte este pentru dumneavoastră

Urmarea rețetelor gustoase pe bază de plante din Dieta Keto pentru vegetarieni poate ajuta la pierderea în greutate, prevenirea inflamațiilor și creșterea energiei. Puteți afla mai multe despre beneficiile dietei keto pentru vegetarieni și apoi puteți utiliza un plan de mese gata pentru 7 zile pentru a începe imediat. În această carte de bucate, veți obține aproximativ 80 de rețete uimitoare și ușor de făcut (toate fără carne) cu o cantitate mare de grăsimi utile și proteine vor ajuta la furnizarea cetonelor de care aveți nevoie.

În această carte de bucate, veți afla:

⬤ Ce este dieta ketogenică pentru vegetarieni și care sunt beneficiile pentru sănătatea dumneavoastră?

⬤ Ce să mănânci și ce să eviți în dieta keto bazată pe plante?

⬤ De ce orientări aveți nevoie pentru a urma o dietă keto vegetariană moderată.

⬤ Un plan de masă de 7 zile cu alimente pe bază de plante.

Fiecare rețetă include imaginea și datele nutritive.

Descoperiți câteva rețete sănătoase pe o dietă keto pe care le veți găsi în acest plan de masă:

⬤ French Toasts cu afine.

⬤ Peanut Butter Yogurt Smoothie.

⬤ Gazpacho roșu cremos.

⬤ Salată vegetariană Club.

⬤ Lasagna de spanac și dovlecei.

⬤ Caprese Portobello.

⬤  Brânză de capră prăjită.

⬤ Focaccia cu măsline și ierburi.

⬤ Tort cu migdale glazurate.

⬤ Sos de roșii.

⬤ Pesto în 5 minute.

Și multe altele.

Nu mai așteptați și comandați exemplarul dvs. din Dieta vegetariană Keto.