Dincolo de sinele frustrat: Depășirea tiparelor evitante și deschiderea către viață

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază „Dincolo de sinele frustrat” ca o explorare profundă a atașamentului evitant, oferind perspective și reflecții profunde asupra luptelor asociate cu acest stil de atașament. Cartea este apreciată pentru autenticitatea sa și pentru legătura cu experiențele personale. Cu toate acestea, îi lipsesc soluțiile concrete pentru autoîmbunătățire.

⬤ Oferă perspective profunde asupra atașamentului evitant
⬤ relatabilă și bine scrisă
⬤ explorează teme filosofice și psihologice
⬤ încurajează înțelegerea de sine
⬤ oferă o perspectivă nouă asupra relațiilor umane
⬤ accesibilă unui public larg.

⬤ Nu oferă pași concreți pentru autoîmbunătățire
⬤ nu este un ghid prescriptiv de auto-ajutor
⬤ poate lăsa cititorii în căutarea unor soluții mai directe pentru problemele lor.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Beyond the Frustrated Self: Overcoming Avoidant Patterns and Opening to Life

Conținutul cărții:

Această carte pune în prim plan luptele de viață ale unei persoane, Brenda, astfel încât argumentele și explorarea teoretică să decurgă organic din experiență. Frustrarea din titlu este legată de atașamentul evitant - pretinderea de a nu avea nevoie de alții.

La Brenda, acest lucru este asociat cu un model de energie corporală care este deopotrivă supraîncărcat și supraconținut, generând un proces auto-frustrant. O astfel de apărare represivă lucrează împotriva ei, astfel încât ea își trăiește viața ca fiind uscată, lipsită de suflet și lipsită de creativitate.

O serie de dificultăți existențiale sunt legate de modul în care aceste probleme fundamentale de dezvoltare interacționează cu mediul nostru socio-cultural. Se conturează o cale de urmat: jocul și găsirea unui sens sunt identificate ca centre de transformare care aduc bunăstare în viața Brendei și îi restabilesc capacitatea de a experimenta.