Dincolo și înăuntru: Calea Vulturului Alb de a medita fără efort

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Beyond and Within: The White Eagle Way to Meditate Effortlessly

Conținutul cărții:

Două principii informează modul de meditație al Vulturului Alb, care a fost prezentat în cărți și cursuri încă din 1955. Unul este lucrul din inimă - chakra inimii, mai degrabă decât cea a frunții - iar celălalt este că cea mai bună meditație este fără efort.

Aceasta, cea mai recentă carte White Eagle - alcătuită și prezentată de Anna Hayward - demonstrează ambele principii și îl va duce pe începător la o înțelegere dezvoltată a beneficiilor meditației. Totuși, pentru studenții care deja meditează în mod regulat, cartea le va aprofunda și le va informa practica.

Printre cărțile de meditație, aceasta este aproape unică prin faptul că oferă perspectiva specială a „inimii” și include învățături utile de la Vulturul Alb despre vizualizare, respirație, pace interioară, găsirea „raiului”, ce este etericul, cum să lucrezi cu lumina, folosirea simțurilor, puterea „Cuvântului” și multe altele. Este atât o carte în care să te cufunzi, cât și una pe care să o citești din scoarță în scoarță și se încheie cu un program de opt săptămâni de exerciții pentru a ne dezvolta potențialul de meditație.