Recenzii ale cititorilor
Rezumat:În general, cititorii au sentimente amestecate cu privire la această carte. În timp ce unii apreciază îndrumarea sa spirituală și o consideră o completare valoroasă la lucrările Dr. Weiss, alții o consideră lipsită de substanță și având un caracter promoțional.
Avantaje:Mulți cititori au găsit meditația utilă pentru călătoria lor spirituală și au apreciat cartea, considerând-o una dintre preferatele lor. Claritatea și bogăția conținutului au fost, de asemenea, lăudate.
Dezavantaje:Unii recenzenți au considerat că cartea a fost mai mult o reclamă pentru alte lucrări și cursuri ale autorului, lipsită de conținut semnificativ sau de profunzime.
(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Directing Our Inner Light: Using Meditation to Heal the Body, Mind, and Spirit
Conținutul cărții:
Brian L. Weiss, M.
D., psihiatru și autor de bestselleruri New York Times, oferă liniștitoare rațiune în vremuri tulburi. Acest curs scurt de meditație le oferă cititorilor instrumentele de care au nevoie pentru vindecarea fizică, emoțională și spirituală și include o descărcare audio a unei meditații ghidate. Această carte a fost publicată anterior de Hay House sub titlul Meditation: Atingerea păcii interioare și a liniștii în viața ta.
În Directing Our Inner Light, Brian L. Weiss, M.
D., oferă o descărcare audio a unei meditații ghidate și explică tehnicile pe care le-a folosit pentru a ajuta mii de pacienți din întreaga lume să valorifice puterile vindecătoare ale meditației. Veți afla cum relaxarea, vizualizarea și regresia pot fi folosite pentru a elibera temerile într-un mod holistic, pentru a întări sistemul imunitar și pentru a ameliora durerile și bolile cronice, printre alte beneficii. Practica meditației ajută, de asemenea, la eliberarea minții de stres, de gândurile intruzive și de presiunile lumii, deschizându-vă către ceea ce este cu adevărat important.
Cu cât meditați mai mult, cu atât vă îndepărtați mai mult de nivelul conștiinței cotidiene (care cuprinde frustrarea, anxietatea și îngrijorarea) și vă apropiați mai mult de perspectiva superioară a iluminării. Pe măsură ce avansați pe această cale, devine mai ușor să atingeți niveluri din ce în ce mai înalte de spiritualitate.
