Discursul uluitor al broaștei: Cum pot copiii (și broaștele) să folosească respirația yoga pentru a face față anxietății, mâniei și tensiunii

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru eficiența sa în predarea tehnicilor de respirație copiilor și în gestionarea emoțiilor prin povestiri și ilustrații captivante. Este potrivită pentru o gamă largă de vârste, inclusiv pentru adulți, și a fost utilizată cu succes în diverse contexte terapeutice și educaționale.

⬤ Eficientă pentru predarea tehnicilor de respirație și gestionarea stresului
⬤ poveste captivantă și accesibilă
⬤ frumos ilustrată
⬤ potrivită pentru diverse grupe de vârstă
⬤ recomandată de profesori, terapeuți și părinți
⬤ oferă îndrumări pentru adulți
⬤ se integrează bine în sălile de clasă și în sesiunile de yoga.

Unii utilizatori au considerat că îi lipsește un pic de artă; câțiva au fost ușor dezamăgiți de execuția generală, în ciuda conținutului și ilustrațiilor bune.

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Frog's Breathtaking Speech: How Children (and Frogs) Can Use Yoga Breathing to Deal with Anxiety, Anger and Tension

Conținutul cărții:

Broscuța este foarte îngrijorată pentru că trebuie să țină un discurs important la adunarea școlii sale. Discursul este despre respirație și el nu știe nimic despre asta. Le cere ajutorul prietenilor săi și aceștia îl învață totul despre respirația leului, respirația crocodilului, respirația albinei și respirația ciocănitoarei. Poate vreuna dintre aceste tehnici de respirație să-i calmeze nervii înainte de marele discurs?

Această carte ilustrată fermecătoare îi învață pe copii patru tehnici de respirație yoga într-un mod distractiv și interactiv. Povestea crește cu succes gradul de conștientizare al copiilor cu privire la respirația lor și arată cum poate fi folosită respirația pentru a face față furiei, anxietății și tensiunii. Potrivit pentru copiii cu vârste cuprinse între 4 și 11 ani.

Această carte va fi o resursă excelentă pentru profesorii și asistenții didactici din școlile obișnuite și cu nevoi speciale, instructorii de yoga pentru copii, precum și pentru părinții care caută o poveste captivantă pentru a-și învăța copiii cum să facă față emoțiilor dificile și situațiilor stresante.