Discuția nu este suficientă: Cum funcționează cu adevărat psihoterapia

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o gamă largă de opinii, mulți lăudându-i stilul de scriere captivant și anecdotele pătrunzătoare, în timp ce alții îi critică lipsa de profunzime și de rigoare științifică. În general, cititorii apreciază accesibilitatea cărții, dar au sentimente mixte cu privire la sprijinul empiric și analiza critică a acesteia.

⬤ Scrisă strălucit, cu stil și compasiune
⬤ anecdote lămuritoare din istoria personală și a pacienților
⬤ experiență de lectură plăcută
⬤ accesibilă chiar și pentru studenți
⬤ oferă o privire fascinantă asupra dinamicii psihoterapiei.

⬤ Lipsă de profunzime și suport de cercetare
⬤ unii consideră conținutul prea elementar
⬤ criticată pentru că este prea conversațională și superficială
⬤ nu toți cititorii o consideră informativă în ceea ce privește fundamentele psihoterapiei
⬤ unele secțiuni sunt considerate sentimentale sau neatractive.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Talk Is Not Enough: How Psychotherapy Really Works

Conținutul cărții:

Deși mai mulți oameni decât oricând fac psihoterapie, există încă confuzie cu privire la ce este aceasta, cine are nevoie de ea și cine nu. Bazându-se pe o experiență de peste treizeci de ani ca psihoterapeut, analist și profesor, Dr. Gaylin abordează elementele fundamentale ale procesului terapeutic:

Cum funcționează terapia? Poate „vorbirea” să precipite cu adevărat o schimbare în comportament? De ce se bazează terapeuții atât de mult pe experiențele din copilărie? Trecutul afectează cu adevărat prezentul?

Gaylin vorbește simplu, dar profund despre arta terapiei, despre care ar trebui să fie rolurile pacientului și ale terapeutului și despre ce este nevoie, din partea fiecăruia, pentru ca un pacient să se facă bine. Rezultatul este un tur lămuritor prin una dintre cele mai neînțelese științe ale timpului nostru.

În timp ce companiile de asigurări limitează numărul de ședințe de terapie pe care le vor acoperi, iar oamenii caută „remedii” rapide pentru afecțiunile lor psihologice, Dr. Gaylin explică importanța terapiei pe termen lung. Această carte are un public natural de persoane aflate în terapie. Estimările actuale plasează acest număr la 15 milioane.