Disfuncții ale podelei pelvine

Titlul original:

Pelvic Floor Dysfunction

Conținutul cărții:

Disfuncția podelei pelvine este o afecțiune comună, dar adesea neglijată, care afectează milioane de oameni din întreaga lume, cauzând o varietate de simptome inconfortabile și uneori debilitante.

În acest ghid cuprinzător de auto-ajutor, veți afla tot ce trebuie să știți despre disfuncția podelei pelvine, inclusiv cauzele, simptomele și tratamentele acesteia. Veți descoperi strategii practice pentru a vă îmbunătăți sănătatea podelei pelvine, cum ar fi exerciții, tehnici de relaxare și schimbări alimentare, și veți învăța cum să gestionați durerea cronică și incontinența.

Această carte este o lectură obligatorie pentru oricine caută să trăiască bine cu disfuncții ale podelei pelvine. Fie că sunteți în căutarea unor modalități de ameliorare a simptomelor sau căutați să creșteți gradul de conștientizare cu privire la această afecțiune adesea neînțeleasă, această carte are tot ce trebuie să știți pentru a prelua controlul asupra sănătății podelei pelvine și pentru a vă trăi cea mai bună viață.