Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.
Titlul original:
Distracting Ourselves to Death
Conținutul cărții:
Vă simțiți epuizat de intruziunea și cerințele constante ale tehnologiei?
Zilele vă trec într-o ceață de e-mailuri, mesaje text și notificări pe rețelele sociale?
Nu sunteți singuri. Și nu este întâmplător: viețile noastre digitale au fost concepute pentru a ne distrage atenția. În timp ce suntem preocupați de distracții banale, trecem prin viață fără scop sau sens.
În cartea Distracting Ourselves to Death, autorul Rehan Khan explică de ce am devenit atât de distrași, cum ne putem gestiona distragerea și cum ne putem transforma viața în una productivă și plină de sens.
În această carte fascinantă, veți:
- Înțelegeți adevăratul impact al distracției digitale.
- Veți descoperi cum să vă gestionați atenția, obiceiurile și mediul.
- Veți învăța modalități utile de a contracara în mod activ distragerea atenției, de a depăși procrastinarea și de a stabili limite.
- Transformați-vă viața profesională și personală cu noi obiceiuri și căutări semnificative.
Plin de exerciții practice și trucuri de productivitate pentru a îmblânzi distragerea atenției, Distracting Ourselves to Death este un ghid indispensabil pentru oricine caută o viață mai fericită, mai mulțumită și mai plină de satisfacții într-o lume distrasă.
