Doctor En Casa

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii pozitive pentru limbajul accesibil, sfaturile practice privind sănătatea și stilul captivant. În timp ce mulți cititori au găsit-o informativă și ușor de înțeles, unii și-au exprimat dezamăgirea din cauza accentului pus pe statistici și a lipsei percepute de explicații medicale mai profunde.

⬤ Informații exacte și de încredere
⬤ scriere simplă și directă
⬤ explicații clare pentru cititorii care nu au cunoștințe medicale
⬤ perspective valoroase asupra modului de viață sănătos
⬤ conținut captivant și interesant
⬤ sfaturi practice și logice
⬤ încurajează schimbarea stilului de viață sănătos.

Unii cititori au considerat-o dezamăgitoare deoarece se axează prea mult pe statistici; așteptările privind aprofundarea cunoștințelor medicale nu au fost satisfăcute.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Consumul de suc de lămâie dimineața vă face să slăbiți? O cină târzie vă face să vă îngrășați? Prea multă mișcare vă poate îmbolnăvi? Suplimentele alimentare ajută cu adevărat? Bazându-se pe studii științifice riguroase și pe cunoștințele pe care le-a dobândit în camera de urgență a Spitalului Metropolitan din New York, Dr. Mauricio González Arias, influencerul medical, vă invită în cabinetul său pentru a demonta principalele mituri medicale care circulă pe internet despre medicamente, antrenamente și alimente miraculoase. Aceste „miracole”, departe de a fi bune pentru bunăstarea dumneavoastră, nu fac decât să vă subțieze portofelul.

Cel mai bun mod de a combate dezinformarea și tendințele de sănătate îndoielnice de astăzi este să îmbrățișați cei trei piloni ai medicinei oneste și preventive: alimentația, exercițiile fizice și o mentalitate pozitivă. Sună simplu, dar menținerea echilibrului pe tot parcursul vieții nu este o sarcină ușoară. Doriți să o realizați fără să vă împovărați? Dr. Mau împărtășește programul său personal de trei săptămâni cu rețete delicioase, rutine și toată motivația de care aveți nevoie pentru a transforma obiceiurile sănătoase în noul dumneavoastră stil de viață „fără toată drama. Doar rezultate și bucurie.

Pentru a te simți mai bine, tot ce trebuie să faci este să ai propriul tău doctor acasă.

INCLUDE VIDEOCLIPURI EXCLUSIVE ȘI REȚETELE PREFERATE ALE DR. MAU! REȚETELE PREFERATE ALE DR. MAU!