Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive pentru abordarea sa perspicace și plină de umor a sănătății, în special prin utilizarea terapiei cu vitamine. Mulți cititori au raportat îmbunătățiri semnificative ale sănătății și bunăstării lor după punerea în aplicare a protocoalelor sugerate în carte, în special cele legate de doze mari de vitamina C. Cu toate acestea, unii recenzenți au remarcat probleme legate de editarea, organizarea și stilul de scriere al cărții, care, în opinia lor, au afectat conținutul general.
Avantaje:⬤ Oferă informații valoroase despre autovindecare și sănătate holistică
⬤ Stil de scriere captivant și plin de umor
⬤ Sfaturi practice și ușor de aplicat
⬤ Relatări personale ale cititorilor despre schimbări pozitive în sănătate
⬤ Evidențiază beneficiile terapiei cu vitamine, în special vitamina C
⬤ Încurajează cititorii să preia controlul asupra sănătății lor
⬤ Conține diverse studii de caz și cercetări care susțin afirmațiile.
Dezavantaje:⬤ Editare și organizare slabe
⬤ Unele repetiții și elemente de conversație inutile în scriere
⬤ Nu toate afirmațiile referitoare la sănătate sunt suficient de detaliate sau specifice
⬤ Probleme legate de calitatea designului și a producției
⬤ Unii cititori au considerat că a simplificat prea mult probleme de sănătate complexe.
(pe baza a 342 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Doctor Yourself: Natural Healing That Works
Conținutul cărții:
EDIȚIA A DOUA, REVIZUITĂ ȘI EXTINSĂ
"Provocatoare și incitantă... (merită) un loc proeminent în biblioteca oricărei persoane serioase în ceea ce privește îngrijirea sănătății personale." -Vitality magazine
Nu vă obosiți să căutați în cărțile de istorie ce a ucis cei mai mulți americani. Uitați-vă mai degrabă la mesele noastre. Mâncăm prea mult din alimentele greșite și prea puțin din alimentele potrivite. Cercetările științifice indică în mod constant deficiențe de vitamine și minerale la nivel național în țara noastră, iar noi cheltuim aproape trei trilioane de dolari în fiecare an pe îngrijirea bolilor. Este oare surprinzător faptul că medicii sunt în mod constant printre cei cu cele mai mari venituri? Andrew Saul a văzut destul din această situație, iar în Doctor Yourself vă oferă puterea de care aveți nevoie pentru a o schimba. Citând dovezi științifice abundente, precum și studii de caz din deceniile sale de practică, Dr. Saul explodează mitul conform căruia o armată de medici specialiști și medicamente farmaceutice este necesară pentru menținerea sănătății. Corpul uman a evoluat pentru a trăi bine și a lupta împotriva bolilor cu un aport de doar câteva zeci de nutrienți esențiali. Din păcate, dietele moderne oferă niveluri catastrofal de inadecvate ale acestor nutrienți.
Folosind liniile directoare prezentate în Doctor Yourself, puteți nu numai să preveniți apariția bolilor, ci și să vă vindecați de bolile deja în curs, fără a recurge la medicamente și intervenții chirurgicale. Unul dintre cele mai populare ghiduri de terapie nutrițională publicate vreodată, Doctor Yourself este acum actualizat și extins cu cele mai recente cercetări și subiecte suplimentare, oferind metode dovedite pentru combaterea unei varietăți și mai mari de afecțiuni. Fie că oferă sfaturi de bun simț pe subiecte precum pierderea în greutate și longevitatea, fie că laudă strălucirea sănătoasă a unui bronz cu caroten, Dr. Saul scoate amidonul din sănătate și face ca asumarea responsabilității pentru sănătatea familiei dumneavoastră să fie o experiență distractivă și valoroasă.
