Don't Let Your Emotions Run Your Life pentru copii: Un manual de competențe bazat pe Dbt pentru a-i ajuta pe copii să gestioneze schimbările de dispoziție, să controleze accesele de furie și să se descurce singuri

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Don't Let Your Emotions Run Your Life for Kids” este o resursă respectată printre terapeuți și părinți pentru predarea reglării emoționale la copii. Cartea este potrivită pentru grupele de vârstă mai mici, oferind exerciții și activități practice. Cu toate acestea, unii recenzenți au considerat-o mai puțin potrivită pentru copiii mai mari și adolescenți, observând că anumite concepte pot fi prea simpliste pentru ei.

⬤ Conține instrumente utile și practice pentru predarea reglării emoționale.
⬤ Activități și exerciții adecvate vârstei, în special pentru copii.
⬤ Bine scrise și ușor de adaptat pentru diferite grupe de vârstă.
⬤ Recomandat de terapeuți și părinți pentru eficiența sa.
⬤ Instrument de legătură excelent pentru părinții care lucrează cu copiii.

⬤ Unii îl pot găsi prea simplist sau nu suficient de captivant pentru copiii mai mari, în special adolescenți.
⬤ Câțiva utilizatori au considerat că conținutul nu abordează în mod adecvat modul de gândire al copiilor mai mari.
⬤ Recenzii mixte cu privire la aplicabilitatea sa pentru anumite grupe de vârstă, unii considerând-o mai puțin eficientă pentru elevii de clasa a III-a și a IV-a.

(pe baza a 36 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Don't Let Your Emotions Run Your Life for Kids: A Dbt-Based Skills Workbook to Help Children Manage Mood Swings, Control Angry Outbursts, and Get Alon

Conținutul cărții:

În acest ghid atât de necesar, doi terapeuți comportamentali dialectici oferă o carte de lucru bazată pe activități pentru copiii care se luptă cu furia, schimbările de dispoziție și dereglarea emoțională și comportamentală. Folosind abilitățile descrise în această carte, copiii își vor putea gestiona emoțiile, se vor înțelege cu ceilalți și vor avea rezultate mai bune la școală.

Copilăria poate fi adesea o perioadă de emoții intense. Dar dacă emoțiile copilului dvs. interferează cu școala, temele sau testele.

Îl îndepărtează de colegii săi.

Fac dificilă crearea unor prietenii durabile.

Sau provoacă conflicte constante acasă - este timpul să faceți o schimbare. Aveți nevoie de ajutor pentru a calma haosul acum, mai degrabă decât mai târziu.

Pornind de la succesul cărților Don't Let Your Emotions Run Your Life și Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens, acesta este primul manual de abilități pentru activități de terapie comportamentală dialectică (DBT) conceput special pentru copii. Conceput pentru copiii cu vârste cuprinse între 7 și 12 ani, acest ghid esențial îi va ajuta pe copii să gestioneze emoțiile dificile și să se înțeleagă mai bine cu ceilalți.

Dacă sunteți frustrat sau îngrijorat în legătură cu copilul dvs. emoțional, activitățile practice din această carte - inclusiv practicile de mindfulness prietenoase copiilor - vă pot ajuta. Citind această carte, copiii își vor dezvolta propria "cutie de instrumente de abilități" pentru a face față emoțiilor intense pe măsură ce acestea apar, indiferent unde sau când.

Această carte a fost selectată ca o recomandare de carte de auto-ajutor a Association for Behavioral and Cognitive Therapies --o onoare acordată cărților de auto-ajutor remarcabile care sunt în concordanță cu principiile terapiei cognitive comportamentale (CBT) și care încorporează strategii testate științific pentru depășirea dificultăților de sănătate mintală. Folosite singure sau împreună cu terapia, cărțile noastre oferă cititorilor instrumente puternice pe care le pot folosi pentru a demara schimbări în viața lor.