Don't Panic: A Hitchhiker's Guide to Panicking (Ghidul autostopistului pentru panică)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Don't Panic: A Hitchhiker's Guide to Panicking

Conținutul cărții:

Don't Panic: A Hitchhiker's Guide to Panicking este un manual de utilizare pentru a face față atacurilor de panică, scris de un scriitor care le are de mult timp.

Caleb Nichols descrie propria sa experiență a panicii și ceea ce a învățat că se întâmplă din punct de vedere neurologic, împărtășind în același timp metodele care l-au ajutat să navigheze în viața cu tulburarea de panică.