Don't Stress about Stress: Tips and Exercises for Everyday Life (Sfaturi și exerciții pentru viața de zi cu zi)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Don't Stress about Stress: Tips and Exercises for Everyday Life

Conținutul cărții:

De la autoarea premiată Dagmar Geisler, în colaborare cu ilustratorul Nikolai Renger, o serie nouă pentru elevii de școală primară despre învățarea socio-emoțională și sănătatea fizică și mentală.

Ce este stresul? Aud despre el tot timpul, dar ce este?

Cum îmi dau seama că sunt stresat? Poate fi stresul vreodată bun? Și ce putem face pentru a împiedica stresul să ne facă rău?

Kaleb, Hannah și Joe găsesc răspunsuri la aceste întrebări și sunt pe urmele monstrului stresului în cartea Don't Stress About Stress.

Această carte explică modul în care stresul se poate exprima în diferite moduri și include trucuri simple pentru viața de zi cu zi pentru a împiedica stresul să provoace daune.

Nu te stresa din cauza stresului este un bun început de conversație pentru adulți și copii și este, de asemenea, un ghid practic.