Doodle Your Worries Away: A CBT Doodling Workbook for Children Who Feel Worried or Anxious

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 16 voturi.

Conținutul cărții:

Această carte de lucru se bazează pe metodele CBT și ale terapiei creative pentru a-i ajuta pe copiii cu vârsta peste 8 ani să-și înțeleagă îngrijorarea și anxietatea.

Cu 50 de activități de mâzgălit distractive și captivante, această carte le permite tinerilor să se concentreze asupra grijilor și surselor lor, folosind creativitatea pentru a procesa anxietatea și dezvoltându-și încrederea pentru a-și găsi propriile soluții. Această explorare poate fi condusă independent de copilul însuși sau cu îndrumarea unui părinte sau a unui profesionist.

Având la bază peste 15 ani de experiență în sprijinirea tinerilor cu anxietate, acest caiet de lucru are o abordare integrativă și este o resursă valoroasă pentru oricine dorește să sprijine un copil care se confruntă cu îngrijorări.