Dorul de celălalt: Cum să cultivăm conexiuni pline de sens

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Missing Each Other” de Edward Brodkin și Ashley Pallathra se concentrează pe conceptul de armonizare și pe rolul său în cultivarea unor conexiuni semnificative, în special într-un context modern plin de distracții. Autorii oferă informații utile, exerciții și un cadru susținut de cercetare pentru îmbunătățirea relațiilor interpersonale, încurajând reflecția și introspecția asupra interacțiunilor cu ceilalți. Cartea a fost lăudată pentru relatabilitatea, accesibilitatea și viziunile profunde asupra conexiunii umane, ceea ce o face o lectură oportună și esențială.

⬤ Stil de scriere clar și ușor de abordat.
⬤ Bazat pe cercetare și exerciții practice fundamentate.
⬤ Oferă un cadru pentru îmbunătățirea relațiilor prin armonizare.
⬤ Aplicabilă la diferite tipuri de relații, inclusiv personale și profesionale.
⬤ Încurajează introspecția și autocunoașterea.
⬤ Conținut actual și relevant care abordează provocările comunicării și conectării moderne.

⬤ Unii cititori pot găsi dificil să aplice inițial conceptele în situații din viața reală.
⬤ Câțiva recenzenți și-au exprimat dorința pentru o versiune prescurtată adaptată pentru publicul tânăr.
⬤ Este posibil să nu ofere perspective noi pentru cei care sunt deja bine familiarizați cu practicile de mindfulness sau attunement.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Missing Each Other: How to Cultivate Meaningful Connections

Conținutul cărții:

Un Next Big Idea Club Winter 2021 Must Read Capacitatea de a te conecta cu starea fizică și emoțională a unei alte persoane este una dintre cele mai greu de dezvoltat abilități interpersonale, dar această carte îți arată cât de ușor de abordat poate fi. În viețile noastre rapide și obsedate de tehnologie, rareori ne acordăm o atenție autentică și atentă unii altora. Cu tot ceea ce se întâmplă în lume și cu cerințele nesfârșite ale vieții noastre zilnice, cei mai mulți dintre noi suntem prea stresați și preocupați pentru a ne putea asculta cu adevărat unii pe alții.

Adesea, ne înțelegem greșit sau vorbim pe lângă celălalt. Mulți dintre noi rămânem cu dorința ca oamenii din viața noastră să ne asculte cu adevărat, să ne înțeleagă și să se conecteze cu adevărat cu noi. Bazându-se pe cercetări de ultimă oră în domeniul neuroștiințelor și pe ani de muncă clinică, psihiatrul Edward Brodkin și terapeutul Ashley Pallathra ne poartă într-o călătorie amplă și surprinzătoare prin domenii atât de diverse precum neuroștiința socială și cercetarea în domeniul autismului, performanța muzicală, baschetul profesionist și tai chi.

Ei folosesc aceste povești pentru a prezenta cei patru piloni ai conexiunii umane: Conștientizarea relaxată, Ascultarea, Înțelegerea și Receptivitatea reciprocă. Accesibil și captivant, Dorul celuilalt explică știința, cercetarea și biologia care stau la baza acestor piloni ai conexiunii umane și oferă exerciții prin care cititorii își pot îmbunătăți propriile competențe și abilități în fiecare dintre ei.