Dragă anxietate, hai să ne despărțim: 40 de devoțiuni pentru a învinge îngrijorarea și frica

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un devoțional conceput pentru a-i ajuta pe indivizi, în special pe cei care se confruntă cu anxietatea, să reflecteze zilnic asupra gândurilor și emoțiilor lor printr-o perspectivă bazată pe credință. Cititorii apreciază abordarea sa practică, de susținere, care combină Scriptura cu intuiții personale, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru sănătatea mintală.

Cititorii laudă cartea pentru capacitatea sa de a oferi încurajare zilnică, conținut relatabil și exerciții practice de jurnalizare. Este descrisă ca fiind autentică, vindecătoare și oferind un amestec de sprijin pentru sănătatea mintală și credință creștină. Mulți o consideră benefică pentru gestionarea anxietății și o recomandă ca dar sau pentru uz personal.

Unii utilizatori au considerat că această carte nu le-a satisfăcut așteptările și au considerat că nu este potrivită pentru ei. Câteva recenzii au menționat că s-ar putea să nu fie potrivită pentru toate persoanele, în special pentru cele care nu rezonează cu abordarea sa.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Dear Anxiety, Let's Break Up: 40 Devotions to Conquer Worry and Fear

Conținutul cărții:

Despărțiți-vă de anxietate - pentru totdeauna.

Între penuria de furnizori de servicii de sănătate mintală și costul în creștere al asistenței medicale, nenumărate persoane nu au de ales decât să funcționeze singure cu problemele de sănătate mintală.

Dragă anxietate, hai să ne despărțim oferă patruzeci de devoțiuni scrise atât dintr-o perspectivă medicală, cât și biblică, pentru a-i ajuta pe cititori

- să înțeleagă mesajul Bibliei cu privire la sănătatea mintală,.

- să dezvolte abilități de coping acționabile, bazate pe știință,.

- să inverseze ciclul gândirii negative,.

- să se elibereze de rușine, vinovăție și stigmate dăunătoare, și.

- să învețe să îi sprijine pe cei dragi care se luptă și ei cu anxietatea.

Alegeți credința în locul fricii și treceți de la o viață marcată de anxietate la una de pace și abundență.