Dragă eu viitor: Jurnal ghidat de sfârșit de an

Titlul original:

Dear Future Self: End of Year Guided Journal

Conținutul cărții:

Dear Future Self este un caiet de lucru conceput pentru a vă ajuta să găsiți răspunsuri la întrebările care vă țin în frâu. Este o serie de întrebări și exerciții creative concepute pentru a aduce claritate și viziune pentru un nou an, un nou sezon sau chiar o zi ploioasă foarte obișnuită.

Autoarea, Amanda Viviers, a creat această practică de scriere a retragerii personale după 20 de ani în care și-a pus aceleași întrebări și a fost folosită de mii de oameni la nivel global. Dear Future Self vă va oferi contextul pentru acest proces de jurnal privat de retragere pe care ea l-a dezvoltat.

"În fiecare an par să mă împiedic și să cad în spațiul dintre Crăciun și Anul Nou. Sunt epuizată, am trecut peste adunările de familie și chiar și gândul la un alt lucru de bifat de pe lista de sarcini îmi scoate în evidență "emoji-ul cu ochii care se rostogolesc"

În acest sezon de poticnire, îmi fac loc pentru o după-amiază cu mine și mă retrag. Departe de familie, de social media și mă îndrept spre posibilități.

Găsesc o cafenea, comand o cafea și o felie de tort și respir. Este o ocazie să mă plimb pe plajă și să mă rog încet. Îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru anul care a trecut și încep să renunț la dezamăgire."

O retragere este definită ca o "perioadă de timp pusă deoparte pentru a reflecta, a se ruga, a medita sau a studia." Această carte este concepută să fie un compendiu perfect pentru o retragere personală autoghidată. Utilizați acest hashtag pentru a-i vedea și pe alții care își iau o zi în acest An Nou pentru a se retrage #FutureRetreating.