După furtună: Vindecarea după traumă, tragedie și teroare

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

After the Storm: Healing After Trauma, Tragedy and Terror

Conținutul cărții:

Tulburarea de stres post-traumatic - cunoscută și sub numele de PTSD sau pur și simplu „traumă” - este o problemă în creștere, adulții și copiii fiind astăzi afectați de amenințările teroriste, de luptele din Orientul Mijlociu și de crizele sociale, economice și personale.

Este o boală ascunsă care afectează zece la sută din populație - mulți chiar dacă știu sau nu. Această carte explică cum apare PTSD, cum să îi recunoaștem efectele și cum să ne stabilizăm și să ne recuperăm, concentrându-se pe trei domenii: cum să facem față, cum să ajutăm copiii și alți apropiați și cum să ne recuperăm fericirea.

Bazându-se pe 18 ani de experiență de teren și practică, autorul oferă sugestii specifice pentru gestionarea reacțiilor la traumă, cum ar fi furia, anxietatea și retragerea; discută despre cum să treci peste efectele pe termen lung; și include numeroase exemple de cazuri și îndrumări pentru autoajutorare. Accesibilă și oportună, cartea sa se adresează profesioniștilor din domeniul sănătății, familiilor de militari și tuturor celor care caută strategii de coping în climatul mondial actual.