Durerea cronică: Cheia ta către recuperare

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Georgie Oldfield despre durerea cronică, bazată pe lucrarea doctorului John Sarno, este foarte apreciată de cititori pentru abordarea sa practică, accesibilitatea și eficiența în abordarea problemelor legate de durerea cronică. Mulți utilizatori raportează ameliorarea semnificativă a durerii și responsabilizarea prin tehnicile descrise în carte, în special în ceea ce privește legătura dintre stresul emoțional și durerea fizică.

Metode practice și ușor de urmat pentru gestionarea stresului emoțional legat de durerea cronică.

Oferă o narațiune de susținere din partea unui profesionist medical care s-a recuperat personal de la durerea cronică.

(pe baza a 44 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Chronic Pain: Your Key to Recovery

Conținutul cărții:

Chiar puteți vindeca durerea cronică fără medicamente, intervenții chirurgicale sau terapie? Surprinzător de des, răspunsul este Da.

În timp ce durerea cronică poate avea o cauză fizică, această carte, scrisă de un fizioterapeut britanic de renume și specialist în durere cronică, dezvăluie modul în care durerea foarte reală și chiar debilitantă poate fi adesea cauzată de creierul nostru ca răspuns la emoțiile reprimate ca urmare a experiențelor actuale și chiar trecute. Acest proces se află la originea multor afecțiuni comune, inclusiv dureri de spate, sciatică, migrene, fibromialgie, leziuni prin efort repetitiv, tulburări digestive și multe simptome inexplicabile din punct de vedere medical.

Această carte care se autodepășește explică rezultatele cercetărilor, descrie zeci de studii de caz și oferă instrumente practice pentru a vă ajuta să identificați cauza durerii dumneavoastră și vă pune pe calea care duce la ameliorare odată pentru totdeauna.