Earthy Vegan Eats: 60 de rețete delicioase pe bază de plante fără gluten

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 9 voturi.

Titlul original:

Earthy Vegan Eats: 60 Delicious Gluten-Free Plant-Based Recipes

Conținutul cărții:

Mese vegane simple și sănătoase fără a sacrifica timpul sau gustul

Să duci o viață mai sănătoasă, bazată pe plante, este ușor cu aceste 60 de rețete delicioase. Veți fi bine echipați pentru a găti o varietate de mese vegane fără gluten cu cât mai puțină agitație posibil - nu este nevoie să petreceți ore lungi la aragaz. Rețetele Mariei sunt cele mai bune din ambele lumi: ele surprind confortul meselor satisfăcătoare, cu picioarele pe pământ, fără a compromite niciun aspect al dietei tale.

Începeți-vă dimineața cu o lingură elegantă de Earl Grey Chia Pudding sau răsfățați-vă cu o farfurie savuroasă de frigărui de mazăre și dovlecei cu avocado zdrobit. La prânz, savurați supa de cocos cu cartofi dulci și Jackfruit, plină de savoare, sau încercați Tofu Tikka Masala cu orez cu cilantro pentru a vă condimenta ziua. Ideile de cină ale Mariei vă vor face să le așteptați toată ziua. Serviți o pizza Smoky Tempeh picantă de la Scratch sau o Tagliatelle cu usturoi la o singură oală, pe cât de gustoasă, pe atât de ușor de preparat. Ai poftă de desert? Luați o felie de prăjitură bogată cu ciocolată Espresso sau un Cheesecake Bar cu vanilie pentru un răsfăț în orice moment al zilei.

Veți fi uimiți de cât de repede puteți prepara aceste mâncăruri vegane delicioase și, în curând, vă veți uimi prietenii și familia cu fiecare preparat încercat. Cu Earthy Vegan Eats, gătitul de alimente nutritive nu a fost niciodată mai ușor sau mai gustos.