Eat Away Diabetes: Învinge diabetul de tip 2 câștigând bătălia zahărului din sânge

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Eat Away Diabetes” de Kristine Napier este bine primită pentru abordarea sa cuprinzătoare și accesibilă a gestionării diabetului de tip 2 prin dietă. Mulți cititori îi laudă scrisul captivant, rețetele utile și modul în care simplifică informațiile nutriționale complexe. Cu toate acestea, unii critici subliniază faptul că conținutul de carbohidrați din rețete s-ar putea să nu fie potrivit pentru toată lumea, în special pentru cei care au un control strict al glicemiei.

⬤ Oferă o prezentare cuprinzătoare a diabetului de tip 2 și a alimentației sănătoase.
⬤ Include rețete practice care sunt delicioase și ușor de utilizat.
⬤ Scrisă într-un stil clar, captivant și ușor de înțeles.
⬤ Conține meniuri pentru 28 de zile pentru a ajuta cititorii să-și planifice mesele.
⬤ Mulți cititori raportează rezultate pozitive asupra sănătății ca urmare a urmării ghidurilor din carte.

⬤ Unele rețete sunt bogate în carbohidrați, ceea ce poate fi nepotrivit pentru persoanele cu un control strict al glicemiei.
⬤ Câțiva cititori au considerat recomandările dietetice contraintuitive, considerând că acestea ar putea duce la creșterea nivelului de glucoză din sânge.
⬤ Ingredientele pentru unele rețete pot fi greu de găsit.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Eat Away Diabetes: Beat Type 2 Diabetes by Winning the Blood Sugar Battle

Conținutul cărții:

Diabetul de tip 2 este considerat boala cu cea mai rapidă creștere în America, conform New York Times. Complicațiile cauzate de această boală o transformă în a șaptea cauză de deces în America.

În Eat Away Diabetes, Kristine Napier oferă un program simplu și direct pentru a-i ajuta pe oameni să mănânce inteligent, să mănânce bine și, cel mai bun dintre toate, să mănânce mâncăruri delicioase care le vor reduce semnificativ riscul acestei boli. Napier le oferă celor care au deja diabet de tip 2 informațiile de care au nevoie pentru a-l ține sub control. Ea aprofundează cele mai actuale descoperiri medicale și clarifică o mare parte din confuzia care înconjoară diabetul și modul de tratare a acestuia. Caracteristicile incluse sunt:

⬤ O lună de meniuri la opt niveluri calorice diferite.

⬤ O listă de cumpărături pentru lupta împotriva diabetului.

⬤ 75 de rețete cu gust gourmet ușor de preparat.

⬤ Un ghid autoritar al numeroaselor suplimente care luptă împotriva diabetului și care sunt în actualitate.