Eating Your Way to Low Cholesterol; Cum mi-am redus colesterolul fără medicamente

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Eating Your Way to Low Cholesterol; How I Lowered My Cholesterol Without Drugs

Conținutul cărții:

EATING YOUR WAY to LOW CHOLESTROL O carte de bucate, da și mult mai mult -Prezintă o abordare pozitivă, optimistă a scăderii colesterolului. -Turnează confuzia din termenii medicali ai colesterolului.

- Oferă informații valoroase despre copii și colesterol. -Dă îndrumări și sfaturi precise privind exercițiile fizice și greutatea. În sfârșit, o alternativă la medicamente și alimente fără gust pentru colesterolul ridicat Doamna Serpa a găsit o modalitate - de fapt, sute de modalități - de a vă face plăcută scăderea colesterolului.

Mâncărurile ei create cu măiestrie sunt o rețetă sigură pentru succesul scăderii colesterolului, cu ceva pentru fiecare palat și ocazie.

Kimberly Beauchamp, ND, Providence Nutrition Examiner Este întotdeauna încurajator pentru mine, într-o epocă în care medicamentele pe bază de rețetă sunt adesea considerate panaceu, atunci când un pacient își ia vindecarea în propriile mâini. Rețetele lui Jeannie Serpas sunt delicioase.

Ea include chiar și o secțiune cu rețete pentru copii. Abordările ei practice pentru scăderea colesterolului vor inspira mulți alții să facă același lucru. Carla Cesario, MD Aș recomanda această carte tuturor clienților mei de nutriție cu și fără colesterol ridicat.

Rețetele sunt solide din punct de vedere nutrițional, iar utilizarea ierburilor, mirodeniilor și a altor condimente scoate "plictiseala" din alimentația sănătoasă Cindy Lewis, RD, LDN, MS Jeannie Serpa scrie într-un stil fără prostii despre cum să vă modificați obiceiurile alimentare și să vă măriți rutina zilnică de exerciții fizice. Vă puteți reduce colesterolul fără a lua medicamente. Vă împărtășește 225 de rețete care sunt gustoase și ușor de urmat.

Vă recomand această minunată sursă sănătoasă de informații pentru un stil de viață mai bun. Normand Leclair, Chef/Autor de carte de bucate.