Eating Yourself Sick: How to Stop Obesity, Fatty Liver, and Diabetes from Killing You and Your Family

Recenzii ale cititorilor

Eating Yourself Sick de Dr. Joseph S. Galati este un ghid cuprinzător care are ca scop educarea cititorilor cu privire la riscurile pentru sănătate asociate obezității, ficatului gras și diabetului, promovând în același timp o abordare holistică a bunăstării axată pe familie, credință și alimentație. Cartea este lăudată pentru natura sa informativă și sfaturile practice, dar unii cititori o consideră copleșitoare din cauza informațiilor și statisticilor extinse prezentate.

Cartea este extrem de informativă și educativă, oferind o perspectivă detaliată asupra obezității, diabetului și bolii ficatului gras. Cititorii apreciază stilul clar de scriere al Dr. Galati și accentul pus pe importanța meselor în familie și a unei bune alimentații. Autorul împărtășește anecdote personale care rezonează cu cititorii. Mulți au găsit cartea utilă pentru a-și schimba obiceiurile alimentare și pentru a înțelege mai bine problemele de sănătate. Este deosebit de benefică pentru familiile care doresc să își îmbunătățească împreună obiceiurile alimentare.

Unii cititori au găsit copleșitoare cantitatea de informații și statisticile alarmante. Câteva recenzii au criticat cartea pentru lipsa unor îndrumări concrete, pas cu pas, pentru pierderea în greutate, dincolo de sublinierea necesității de a pierde în greutate. Alții au menționat că, dacă un cititor este sensibil cu privire la riscurile pentru sănătate, statisticile ar putea induce anxietate.

(pe baza a 49 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Statele Unite nu-și vor putea permite sindromul metabolic, o combinație de tulburări care includ obezitatea, diabetul, bolile cardiovasculare, colesterolul ridicat și ficatul gras - toate acestea sunt cauzate de obiceiurile alimentare proaste. Aceasta ar putea fi o epidemie potențial fatală dacă nu este controlată și, cel mai important, poate avea un impact semnificativ asupra sănătății copiilor dumneavoastră.

Dacă tendințele actuale continuă, un american are 57% șanse să fie obez la vârsta de 35 de ani. Așadar, care este soluția? Joseph S. Galati, MD, are zeci de ani de experiență în cercetarea și studierea efectelor obiceiurilor alimentare greșite.

După ce a văzut atât de mulți pacienți cu sindrom metabolic, a scris cartea Eating Yourself Sick: How to Stop Obesity, Fatty Liver, and Diabetes from Killing You and Your Kids pentru a crește gradul de conștientizare a problemei de sănătate care cuprinde Statele Unite. În această carte, veți afla: Simptomele și provocările sindromului metabolic Modul în care structura familiei este esențială pentru bunăstarea dvs.

fizică Dietă și alegeri alimentare diferite care pot preveni și trata bolile Importanța exercițiilor fizice în fața sindromului metabolic Acum este momentul să vă asumați bunăstarea, fie că vă mențineți sănătatea, fie că vă străduiți să o atingeți. Dr.

Galati încearcă să vă ofere cunoștințele de care aveți nevoie pentru a învinge sindromul metabolic și pentru a trăi o viață fericită și sănătoasă.