Echilibrează-ți hormonii, echilibrează-ți viața: Achieving Optimal Health and Wellness Through Ayurveda, Chinese Medicine, and Western Science

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 682 voturi.

Titlul original:

Balance Your Hormones, Balance Your Life: Achieving Optimal Health and Wellness Through Ayurveda, Chinese Medicine, and Western Science

Conținutul cărții:

O explicație accesibilă și amănunțită a hormonilor de la A la Z, mai exact cum se leagă între ei, cum și de ce se dezechilibrează și cum pot femeile să restabilească acest echilibru Doctor în medicină orientală de renume internațional Claudia Welch deslușește secretele din spatele sănătății hormonale folosind principiile Ayurveda (popularizate în Occident de Deepak Chopra) și sensibilitatea holistică a Dr.

Christiane Northrup. Echilibrează-ți hormonii, echilibrează-ți viața le oferă femeilor instrumentele esențiale pentru a atinge echilibrul perfect între yin (hormonii sexuali) și yang (hormonii de stres), precum și între corp și minte.

Veți găsi informațiile de care aveți nevoie pentru a restabili armonia naturală a corpului dumneavoastră, inclusiv: Sfaturi pentru a vă ajuta să vă vindecați cele mai presante preocupări, de la durerile menstruale la infertilitate, menopauză și sănătatea sânilor și a inimii Cele mai bune alimente pe care să le consumați pentru o sănătate și o stare de bine optime Secretele naturale ale somnului Ce trebuie să faceți atunci când vă simțiți pur și simplu deprimată Cum sabotează stresul echilibrul hormonal Tehnici practice și ușor de adoptat de gestionare a stresului